鹿肉
鹿肉（しかにく、英: Venison）は、鹿（ウシ目（偶蹄目）シカ科に属する動物）の肉を食用としたものである。
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特徴 [編集]
シカ類の肉は、一般的に高タンパクで低脂肪という栄養学的特徴がある[1][2]。さらに鉄分の含有量も非常に高い[2]。こうした特徴から、生活習慣病といった病気の予防につながる食品として注目されることもしばしばである[2]。鹿肉は、ヘモグロビンやミオグロビンといったヘム鉄を含むタンパク質を含有するため、ほかの畜肉と比較して肉の色が濃い赤となる[3]。こうした赤色は血液を連想させてしまい消費者に敬遠されることもある[3]。また、世間では鹿肉は「硬く匂いがきつい」という評価も多いが、これは血抜きが悪いなど処理方法に問題があることが原因であり、実際は柔らかく匂いが穏やかという特性をもつ[1]。
生食の場合はE型肝炎の感染源となることがあるため、加熱調理して食べることが必須である。
鹿肉の流通形態として、狩猟により直接的に野生のシカから肉を得る方法と、野生のシカを捕獲して一時的に飼育したもの（一時養鹿）、もしくは完全に飼育下にあるシカ（完全養鹿）から肉を得る方法がある[4]。一般的にアカシカ、ニホンジカ、ルサジカ、ダマジカなどが主に養鹿業に利用され、養鹿を行う国はヨーロッパ、アメリカ、ニュージーランド、日本、韓国など広い地域にわたる[4][5]。
鹿肉と栄養価 [編集]
| 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価 | |
| エネルギー | 463 kJ (111 kcal) |
| 炭水化物 | 0.6 g |
| - 糖分 | 0.1 g |
| - 食物繊維 | 0.8 g |
| 脂肪 | 1.6 g |
| - 飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| タンパク質 | 22.8 g |
| 塩分 | 0.101 mg (0%) |
| %はアメリカにおける成人向けの 栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース（英語） |
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ヨーロッパ [編集]
欧州（ドイツやハンガリーなど）では、鹿肉を始めとする狩猟野生動物の肉（game meat）は高級レストランで特別に食べられる「最上」の肉として扱われる[1]。世界最大の鹿肉消費国はドイツで、年間消費量は4万~4万5000tとなっており、輸入が半数近くを占める[1]。
日本 [編集]
日本では鹿肉の流通や消費はヨーロッパと比べて非常に少ない[1]。日本の各地で、貴重なタンパク質、また薬肉として、鹿肉が食料とされてきた。北海道ではハンターによりエゾシカが捕獲され個人的に食肉として利用されているに過ぎなかった。しかし、1990年代後半から2000年代になって北海道にて増えすぎたエゾシカによる問題（農林業被害や交通事故）が顕著になり、このエゾシカを資源として利用しようとする取り組みが活発化している[1]。エゾシカ肉は主にジンギスカンとして利用されることが多いが、淡泊でくせが少ないために様々な味付けで煮物・焼肉などの料理に使える。エゾシカ肉のカロリーは、牛肉・豚肉に比べて約3分の1、タンパク質はおよそ2倍。脂質は10分の1以下、鉄分は3倍と栄養面でも優れている。
現在は日本国外から輸入された鹿肉も多い。フランス産や、ニュージーランド産のものが多く出回っており、食用に飼育されていて大量生産されるものもあり、価格は国産品より安い。
鹿肉には「もみじ」という別名があり、『もみじ鍋』として鍋物に利用されていた[4]。これは百人一首にある猿丸太夫の歌「奥山に もみじ踏み分け 鳴く鹿の 声きくときぞ 秋は悲しき」から出たものと思われる[要出典]。肉食を禁止されていた僧侶などが隠語として用いた。
花札の役「猪鹿蝶」になぞらえて猪肉・鹿肉・鶏肉をセットにした「猪鹿鳥」（いのしかちょう）という料理が出されることがある。
参考文献 [編集]
- ^ a b c d e f 大泰司紀之・本間浩昭 『エゾシカを食卓へ ヨーロッパに学ぶシカ類の有効活用』 丸善プラネット、1998年9月10日。ISBN 4-944024-57-6。
- ^ a b c 岡本匡代・坂田澄雄・木下幹朗・大西正男「野生エゾシカ肉の栄養特性について (PDF)」 、『日本栄養･食糧学会誌』第57巻第3号、2004年、 147-152頁、2011年10月5日閲覧。
- ^ a b 関川三男「日本の養鹿一全日本養鹿協会の活動から 鹿の生産技術の確立に向けて一調査と研究（6）シカ肉の成分と商品開発 (PDF)」 、『畜産の研究』第61巻第10号、2007年、 1107-1111頁、2011年10月4日閲覧。
- ^ a b c 増子孝義「日本の養鹿一全日本養鹿協会の活動から 鹿の生産技術の確立に向けて一調査と研究（4）北海道における一時養鹿事業の展開 (PDF)」 、『畜産の研究』第61巻第8号、2007年、 881-886頁、2011年10月4日閲覧。
- ^ 村松晉「日本の養鹿一全日本養鹿協会の活動から（1）日本の鹿と養鹿―序にかえて (PDF)」 、『畜産の研究』第61巻第1号、2007年、 163-166頁、2011年10月4日閲覧。
関連項目 [編集]
外部リンク [編集]
- “シカの日”. 北海道環境生活部環境局エゾシカ対策室 有効活用グループ. 2012年12月7日閲覧。
- “エゾシカ衛生処理マニュアル (PDF)”. 北海道環境生活部環境局自然環境課 (2006年10月). 2012年12月7日閲覧。
- “ひょうごシカ肉活用ガイドライン (PDF)”. 兵庫県農政環境部環境創造局自然環境課 (2011年1月). 2012年12月30日閲覧。
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