膝車

膝車（ひざぐるま）は、柔道の投技の足技21本の一つ。IJF略号HIZ。

概要[編集]

前から相手の重心の掛かった脚の膝に足を当て、当てた自分の足を支点にして回転させる様にして投げる技。

同じく、前から相手の足首にあてると、支釣込足になり、相手の足（膝）を払う様に投げると、払釣込足になる。

元は、柔道において、最初に教えられていた初歩の技であった。

腿車（ももぐるま）は前から相手の重心の掛かった腿に足を当て、当てた自分の足を支点にして回転させる様にして投げる膝車^[1]。