超越瞑想

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
移動: 案内検索
超越瞑想中に思考活動が静まっていくことを示したイラスト

超越瞑想(ちょうえつめいそう、英:Transcendental Meditation、略称:TM)は、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって創立された瞑想法である。TM瞑想とも呼ばれている。

方法[編集]

超越瞑想(TM)は、瞑想に適した音を心の中で用いるテクニックである。1回の瞑想の時間は15分から20分。朝と夕方に1日2回、楽な姿勢で座り、目を閉じて行う。楽な姿勢でありさえすれば、どのような姿勢で座ってもよく、この点で坐禅などの方法とは少々異なる。椅子やソファーに座って行うことができるため、職場、喫茶店、公園のベンチなど、どこでも気軽に行える。一般に、瞑想とは心を何かに集中させようとするが、超越瞑想の場合は、心をコントロールしたり、集中させることは一切しない[1]

具体的な実践方法は、マンツーマン指導を通じて学ぶ必要があり、書物などで学ぶことはできない。この理由のひとつとして、瞑想の初心者がこれから経験することを前もって知っているのは、あまりよくないことを挙げることができる。すなわち、瞑想の初心者が、ある特定の経験を予想すると、そのことに注意を奪われて、有意義な深い経験をする可能性を失うことになる。したがって、瞑想実践の詳細について書き記すことには、実際的な価値が無いとされている。

超越瞑想を習得するためには5日間のコースに参加する必要がある。最初に超越瞑想の説明会(1~2時間)、TMの起源や理論に関する準備講義(30分)、個別の面談(10分)が、1回のミーティングで行われる。次に超越瞑想の個別の指導を受ける日があり(1時間)、その翌日から3日間連続でチェッキングのミーティング(各2時間)が行われる。この5日間のコース終了後は、一人で実習を行うことができるようになる[2]

歴史[編集]

超越瞑想プログラムとTM運動は、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって始められ、彼が亡くなった(2008年)後も続いている。1955年に[3][4][5]、インドにおいて、マハリシは伝統的な瞑想のテクニックを教え始めた[6]。その瞑想のテクニックは、彼の先生であるブラマーナンダ・サラスワティから学んだもので、彼はそれを超越する瞑想[7]と呼び、後に超越瞑想と改名された[8]。マハリシは、そのテクニックをより多くの人々に教えるために、超越瞑想を広める世界ツアーを行ったり[9]、TM教師養成プログラムを開発した[10][11]。1960年代から70年代にかけて、著名人が超越瞑想を支持したり、TMの有効性を示す研究結果が科学雑誌に発表されたことで[12] 、欧米を中心に超越瞑想の人気が高まった。1977年には、世界中で90万人[13]の人が超越瞑想を学び、1980年代までには100万人[14][15][16] 、近年は500万人に達すると推定されている[17][18][19][20][21][22][23]

研究と調査[編集]

最初の研究[編集]

超越瞑想に関する最初の研究は、UCLAハーバード大学で行われ、その論文は1970年と1971年に「サイエンス」と「アメリカン・ジャーナル・オブ・フィジオロジー」に掲載された[24]

医療費の削減に関する統計的調査[編集]

経営学の博士号を持ち、医療費削減方法を研究している在野の研究者であるRobert E. Herron[25]は、インターネット新聞『ハフィントン・ポスト』に、「メディケアメディケイドの支出を削減する革新的方法」と題するブログ記事を寄稿している[26]。この記事は、Robert E. Herron自身が、2011年に"American Journal of Health Promotion"誌で発表した医療費削減に関する研究についてのもので[27][28]、この研究では、診療報酬支払額を含む医療費が高額であった10%の者について、超越瞑想を5年間実施した場合と実施しない場合を対照した場合、実施者についての医療費が非実施者と比較して約28%少なくなったとしている。この研究の統計学的な有意性の評価によると、統計結果が偶然にこのようになる確率は、実施者については0.1%(p=0.001)程度、非実施者については97%(p=0.97)程度である[29]

高血圧に関する研究[編集]

『アメリカン・ジャーナル・オブ・ハイパーテンション』(2004年4月号)に掲載された研究論文によると、ジョージア医科大学付属ジョージア予防研究所の生理学者ヴァーノン・A・バーンズ博士は、TMを学んだ黒人の学生156人の血圧を8カ月間にわたって計測した結果、彼らの血圧は順調に低下していき、低下した状態で安定する傾向が見られると報告した[30][31][32][33]。この研究結果は、2004年4月7日にWNBCのニュース番組(ニューヨーク)でも取り上げられ、TMは学生のストレスを解消し、血圧を下げると報道された[34]

また、2008年3月17日の『NBCヘルス』によると、ケンタッキー大学のジェイムズ・W・アンダーソン博士は、超越瞑想に関する9つの研究データを集めてメタ分析を行った結果、超越瞑想を行っているグループは、収縮期血圧(最大血圧)が平均4.7ポイント、拡張期血圧(最小血圧)が平均3.2ポイント下がることを確認した[35][36]。2009年には、N­BC4ニュース番組(ワシントン)でも、ハワード大学病院の心臓専門医オテリオ・ランドール医師が行ったTMを実践しているグループと、実践していないグループの血圧を比較する研究が取り上げられ、瞑想すると心臓の鼓動がゆっくりになり、血管がゆるんで、血圧が下がると報道された[37][38]

2013年に、アメリカ心臓協会は、様々な種類の瞑想法やリラクゼーション法を対象にした最新の臨床試験を検討し、「血圧を下げる代替的アプローチ」と題する報告書を発表した。その報告書の中で、瞑想法に関しては血圧を下げる効果が確認されたのは超越瞑想だけであり(TMの評価:クラス IIb, 証拠レベルB)、その他の瞑想法は推奨するための科学的証拠が十分ではない(他の手法の評価:クラスIII、証拠レベルC)と述べられていた[39][40][41]

心臓病に関する研究[編集]

アメリカ心臓協会が発行する雑誌『循環:心血管の質と成果』(2012年11月14日)に掲載された研究によると、心臓病の症状をもつアフリカ系米国人の被験者のうち、超越瞑想を5.4年間実践した人は、健康教育のクラスに参加した人と比較して、心臓発作や脳卒中を起こしたり、死亡する可能性が48パーセント低いという結果が示された[42][43]。この研究は、アメリカ国立衛生研究所から助成金を受けて10年間にわたって行われてきたもので、約200人の患者が被験者として参加している[44]。この研究結果は、「瞑想で心臓発作と脳卒中のリスクを減らすことを証明した、これまでで最も説得力のある研究」というタイトルでタイム (雑誌)にも掲載された[45]。また、2013年4月16日発行のウォール・ストリート・ジャーナル紙は、「医師が処方する:1日2回、20分間の瞑想」という記事の中で、この研究結果を紹介し、米国の病院では瞑想を含めた統合医学の治療計画が目立つようになってきたと報道した[46]

導入事例[編集]

学校[編集]

超越瞑想を行っているペルーの学校の生徒達

超越瞑想は、「静寂の時間プログラム」として主にアメリカや南米の学校で取り入れられている。「静寂の時間プログラム」とは、教室で学生と教師が10〜15分間、超越瞑想を行うプログラムである[47][48]。精神科医のノーマン・E・ローゼンタール医師は、自著の中で、超越瞑想が世界中の学校で取り入れられている理由は、授業の前に瞑想を行うと、子供達の落ち着きが増し、不安感が減少し、授業に対する集中力が増すからだと説明している。[49]

●アメリカ:1994年に、ワシントンDCのフレッチャー・ジョンソン教育センター(学生数1500人)が、カリキュラムの一部に「静寂の時間プログラム」を採用した[50][51][52]

2003年には、デトロイトのナタキ・タリバン学校が、瞑想を取り入れている学校としてNBCの「トゥデイ (テレビ番組)」で報道される[53][54][55]

2007年には、ワシントンDCの私立学校キングベリースクールが、学習障害をもつADHDの子供達に「静寂の時間プログラム」を提供していることが、PBSのニュース番組「トゥ・ザ・コントラリー」で取り上げられた[56][57][58]

また、映像の力で教育現場の変革をめざすジョージ・ルーカス教育財団は、2012年にTMを採用したサンフランシスコのビジテーションバレー中学校のビデオを制作し、TM採用後に授業の出席率が上がり、停学率が下がったという研究結果を紹介している[59][60]

他にも、アメリカで超越瞑想を採用した学校として、ワシントンD.C.の理想アカデミー[61]、ミシガン州のデトロイトにあるクリエイティブ・スタディ大学(芸術大学)[62]、コネチカット州ハートフォードにあるトリニティ大学[63]、ロサンジェルスにあるニューヴィリッジ高校[64]、アリゾナ州トゥーソンにある美術学校[65]、ニューイングランドの学校[66]、アイオワ州フェアフィールドにある啓発の時代のマハリシ・スクール[67]、マハリシ経営大学[68]が上げられる。

●英国:超越瞑想を取り入れている英国ランカシャー州スケルマズデールにある「マハリシ・スクール」は、教育水準の高さが認められ、2011年に英国教育省からフリースクール(公立学校)として認可された[69][70][71][72][73]

●インド:1995年に、超越瞑想の創始者マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって設立されたマハリシ・ヴィディヤ・マンダール学校は、現在、インドの118の都市に148の学校があり、合計で約100,000人の生徒と5,500人の教職員が、カリキュラムの一環として超越瞑想を行っている[74][75][76][77]

●他の国々:超越瞑想の学校導入を支援しているデヴィッド・リンチ財団によると、ブラジル[78]、ペルー、ボリビア、ベトナム、ネパール、北アイルランド、ガーナ、ケニア[79]、南アフリカ[80]、イスラエル[81]の学校に、超越瞑想を取り入れるための資金援助を行っているという[82][83][84]

企業[編集]

超越瞑想は、アメリカとインドの両方の企業で活用されてきた。2001年の時点で、ジェネラル・モーターズIBMなどのアメリカの会社が、従業員のためにTMのコース費用を補助していた[85]。日本でも1985年に日本経済新聞のコラム「サラリーマン」で、超越瞑想の記事が連載されたことで[86]、簡単にできるストレス解消法としてサラリーマンの間で広まり、1980年代後半には100以上の企業が福利厚生の一部として超越瞑想を取り入れていた[87][88]。近年では、2014年5月にブルームバーグ (企業)のニュースサイトで、『ウォール街で瞑想が大流行』という記事が掲載された。その記事の中で、世界最大のヘッジファンド「ブリッジウォーター・アソシエーツ」の創業者レイ・ダリオ氏は[89][90][91]、彼の従業員(1000人以上)が超越瞑想の指導を受けることができるように、コース費用の半分を負担していると報道された[92][93]。また、世界で最も影響力のある女性の一人といわれるテレビショーの司会者オプラ・ウィンフリー[94]、自分が経営するプロダクションの400人のスタッフに超越瞑想のコースを提供したことで、社内の人間関係がよくなったとアメリカの人気番組ドクター・オズ・ショー(2011年12月7日放映)で語っていた[95][96]

刑務所[編集]

超越瞑想は1979年に初めて、カリフォルニアのフォルサム刑務所やサンクエンティン刑務所の受刑者に提供され、アメリカの25の刑務所や矯正教育施設で採用されてきた[97][98]。アフリカ西部のセネガル共和国では、1985年から1987年にかけて、34の刑務所で11,000の受刑者、900人の看守が超越瞑想の指導を受けた[99]。その内の31の刑務所の所長が、TMをすべての刑務所に推薦する声明文に署名した[100] [101]。最近では、米国オレゴン州の刑務所 [102]、ドミニカ国の刑務所で超越瞑想が取り入れられている[103][104][105]

軍隊[編集]

1994年のニューヨーク・タイムズ紙によると、アフリカ南東部のモザンビーク共和国の第2代大統領ジョアキン・アルベルト・シサノ氏は、 1992年に超越瞑想を学んだ[106][107]。そして、その2年後にはすべての警察官と軍隊に「1日2回、20分ずつ瞑想するように」と命じ、1万6千人の兵士と、3万人の市民が超越瞑想の指導を受けた[108]。2001年に、当時の防衛大臣トビアス・ダイ氏は「TMの効果は絶大だった」と述べ、犯罪が減少し、干ばつは回避され、経済成長率が予想よりも3倍も高まったと英国の大手新聞ガーディアン紙で報道された[109][110]

また、1985年には、ベトナム帰還兵に対する「小規模な予備的研究」として、アメリカの軍隊に初めて超越瞑想が採用された[111][112][113]。2010年にも、ジョージタウン大学とコロラド大学が行った研究の一部として、PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を患う兵士たちに超越瞑想の指導が行われた[114][115][116][117][118][119][120][121]。米国国防総省は、PTSDに対するTMの効果をさらに調査するために、マハリシ経営大学の研究所とサンディエゴ復員軍人援護局の医療センターに240万ドルの助成金を交付している[122]。私立の軍士官学校である米国ベルモント州ノーウィッチ大学でも、超越瞑想が教えられている[123][124][125]

社会学的分類[編集]

TM運動は様々な特徴をもっており、精神的運動、新しい社会的運動と呼ばれる一方[126]、宗教やカルトと呼ばれることもある[127][128][129][130][131]。一方、超越瞑想やTM運動はカルトではないと主張している者もいる[132][133][134]。1990年に出版された「Cults: The Battle for God」の中で、著者のハリソン・シャーリーは、様々な宗教や精神的運動に関わる人々と直接会い、それらの組織について調査した結果、「カルトの監視人達によって定義される『カルトの特徴』は、超越瞑想には全く見られなかった」と記している[135]

また、超越瞑想の実践は信仰を必要としないため、様々な宗教団体に所属する人々が実践している[136][137][138][139]。ユダヤ教のラビであるマイケル・シェヴァック氏は、「TMは私をユダヤ教から引き離しませんでした。むしろ私をユダヤ教へ導き戻してくれたのです。TMは精神的な体験を深め、愛と献身の心をもたらしてくれました」と語っている[140]。また、南米コロンビアのカトリック教のガブリエル・メジア神父は、家族に見捨てられ路上生活をしている子供達のために47の施設を作り、そこに住む数千人の子供達に超越瞑想を提供している[141][142][143]。タイの貧しい家庭の女の子のために仏教系の寄宿学校を運営している仏教徒の尼僧アチャラン・ヤイは、約430人の子供達のストレスを解消するために、授業の一部に超越瞑想の実践を取り入れている[144][145][146]

超越瞑想には教義や哲学はなく、1日2回瞑想すること以外は、生活スタイル、行動、考え方を変えるように求められることはない[147]。ダンス音楽の作曲・演奏を行うモービーは、2009年の記者会見で「超越瞑想を習って一番印象的だったのは、そのシンプルさだった。それはイデオロギー的なものではなく、独断的な教義もなかった。心を落ち着かせるシンプルな実習だったんだ」と語っている[148][149]。また、TMは何かを信じたり、何かに頼る必要はなく、自分自身で行えるテクニックである。40年以上TMを実践している俳優のクリント・イーストウッド[150]、2009年12月のGQマガジンのインタビューで、「私は他に依存することなく、自分自身でできるものを信頼している。瞑想は、自分の力で自分を支えるものだ。」と語っている[151][152]

実践者[編集]

ビートルズとビーチボーイズ[編集]

1967年に、ビートルズビーチボーイズのメンバーが、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーから超越瞑想を学んだことで、超越瞑想の名は全世界に知られるようになった[153][154]。その後、ビートルズはマハリシと訣別したと報道されたが、1992年にジョージ・ハリスンはロンドンでTM運動を支援するためにチャリティコンサートを行い[155][156]、2009年にはポール・マッカートニーと[157][158]、リンゴ・スターが[159][160]、100万人の子供達にTMを教えるためのチャリティーコンサートを行っている[161]。そのコンサートの客席には、故ジョン・レノンの妻オノ・ヨーコもいた[162]ローリング・ストーン誌によると、2008年にマハリシが亡くなったとき、彼女は「ジョンがもし生きていたら、まっ先にマハリシの世界への貢献を認めて、感謝を捧げていたと思う」と語っている[163]ジョン・レノンオノ・ヨーコの息子ショーン・レノンも超越瞑想を行っており[164]、2013年に女優のリブ・タイラーと共に、超越瞑想を支援するデヴィッド・リンチ財団のチャリティコンサートに参加した[165][166]。2012年にバンド結成50周年を迎えたビーチボーイズのメンバーも超越瞑想を続けており[167]、「TMは大きな助けになった」と語っている[168][169]

デヴィッド・リンチ財団[編集]

2005年に、映画監督のデヴィッド・リンチは、学校で超越瞑想を教える資金を集めるために財団を設立した[170][171]。それ以来、多くの著名人がデヴィッド・リンチ財団の支援を行っている[172][173]。例えば、TMを退役軍人に教える基金を募る2010年12月のチャリティーイベントでは、映画監督のクリント・イーストウッド[174]マーティン・スコセッシ[175]が支援を表明するビデオメッセージを送った[176]。また、大学時代にTMを学び、「瞑想は僕の人生を変えた」と語る俳優ヒュー・ジャックマン[177][178]、2013年にデヴィッド・リンチ財団のチャリティーイベントに参加している[179]。ポピュラー音楽の歌姫として知られるケイティ・ペリーは、2011年にTMを学び[180][181]、2012年の誕生日には「私へのプレゼントはいらないから、その代わりにデビッド・リンチ財団に寄付してほしい」とツイッターでファンに呼びかけていた[182]

政治家[編集]

2010年にタイムズ紙の記事の中で、英国の元外務大臣ウィリアム・ヘイグ氏と[183][184]、副首相ニック・クレッグ氏は[185][186]、学生時代に超越瞑想を学んだと語っていた[187][188]。ブラジル初の女性大統領ジルマ・ルセフ氏は、2010年に大統領選挙に出馬したとき、選挙のストレスを取り除くリラクゼーション法として、超越瞑想を行っていると報道された[189]。また、2011年10月24日のパブリメトロ新聞の記事の中で、南米コロンビアのフアン・マヌエル・サントス大統領も超越瞑想を行っていると語っていた[190]

その他[編集]

他にも、「超越瞑想を学んだ有名人のリスト」には、20代前半に超越瞑想に出会ったという女優のニコール・キッドマン[191]デヴィッド・リンチ財団を支援する女優のグウィネス・パルトロー[192][193]、毎日TMで一日を始めているという女優のジェニファー・アニストン[194]、瞑想によって人生が変わったというシンガーソングライターのシェリル・クロウ[195][196]、TMの後は安らいだ気持ちになるというトークショーの司会者エレン・デジェネレス[197][198]、19才のときからTMを行っているというアメリカで人気のコメディアン、ジェリー・サインフェルドの名が上げられている[199][200]

関連項目[編集]

参考文献[編集]

  • ノーマン・E・ローゼンタール『超越瞑想 癒しと変容』("Transcendence" 原田稔久訳、さくら舎、2013年) ISBN 978-4906732449
  • ジム・バグノーラ『人生のプロフェッショナル思考──心・体・仕事が輝きはじめる7つのレッスン』(原田稔久訳、経済界、 2014年)ISBN 978-4757218802
  • マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー 『超越瞑想(存在の科学と生きる技術)』(マハリシ出版、2011年) ISBN 978-4434153877
  • デイヴィッド・リンチ『大きな魚をつかまえよう―リンチ流アート・ライフ∞瞑想レッスン』(草坂虹恵訳、四月社、2012年)) ISBN 978-4877461126
  • 服部みれい『SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本』(アスペクト、2011年)ISBN 978-4757218802
  • 藤井義彦『できるビジネスマンは瞑想をする』(PHP文庫、2006年)ISBN 978-4569665955
  • 『超越瞑想TMがよくわかる本―第四の意識がすべてを変える』(マハリシ出版、2012年)ISBN 978-4434170836
  • シェール・イエンハーゲル『クォンタム・ゴルフ―究極のゴルフ上達術』(山本光伸訳、春秋社、2004年)ISBN 978-4393366202
  • マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー『超越瞑想と悟り―永遠の真理の書「バガヴァッド・ギーター」の注釈』(読売新聞、1994年)ISBN 978-4643940367
  • 畠中茂樹『四歳から経営者までのTM瞑想』(総合法令出版、2000年)ISBN 978-4893466716
  • 近藤宏子『きれいになる本―マハリシ・アーユルヴェーダで 心と体を美しく 』(住宅新報社、1996年)ISBN 978-4789218825
  • ハリ・シャルマ『若返りの秘密』(原田稔久&市毛良治訳、住宅新報社、1995年)ISBN 978-4789219006
  • 今井實『フルネスの海で:TM教師の随想録』(無明舎出版、1993年)
  • 『超瞑想法TMの奇跡―「第四の意識」であなたは変わる』(PHP研究所、1985年)ISBN 978-4569533308
  • エレーヌ・N. アーロン、アーサー アーロン 『心の地球革命―意識を変えれば世界が変わる』(春秋社、1993年)ISBN 978-4393713235
  • ロバート・キース・ワレス『瞑想の生理学』(児玉和夫訳、日経サイエンス社、1991年)ISBN 978-4532520021
  • 『聖なる意識の目ざめ―超越瞑想と人間生命完成への道』(原田稔久訳、青村出版社、1996年)ISBN 978-4880960241
  • 近藤宏子『誰も知らなかった──究極の瞑想ダイエット』(中央アート出版社、1990年)ISBN 978-4886395597
  • Robert E. Herron 『New Knowledge for New Results』 1st World Publishing; 1 edition、2008年

外部リンク[編集]

脚注[編集]

  1. ^ ^ Maharishi Mahesh Yogi on the Bhagavad-Gita: A Translation and Commentary, Chapters 1-6 (Penguin Books; Reprint版 1990年)
  2. ^ 超越瞑想を学ぶ方法
  3. ^ AP (February 5, 2008). "Beatles guru dies in Netherlands". USA Today.
  4. ^ Epstein, Edward (December 29, 1995). "Politics and Transcendental Meditation". San Francisco Chronicle.
  5. ^ Morris, Bevan (1992). "Maharishi's Vedic Science and Technology: The Only Means to Create World Peace" . Journal of Modern Science and Vedic Science 5 (1–2): 200.
  6. ^ Rooney, Ben (February 6, 2008). "Maharishi Mahesh Yogi, guru to Beatles, dies". The Telegraph (London).
  7. ^ Williamson, Lola (2010). Transcendent in America: Hindu-Inspired Meditation Movements as New Religion. New York: NYU Press. pp. 97–99. ISBN 9780814794500.
  8. ^ Russell, Peter (1977). The TM Technique: An Introduction to Transcendental Meditation and the Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. London: Routledge. pp. 25–26. ISBN 978-0-7100-8539-9.
  9. ^ Christian D. Von Dehsen, Scott L. Harris (1999). Philosophers and religious leaders. The Orynx Press. pp. page 120. ISBN 9781573561525.
  10. ^ Russell, Peter (1977). The TM Technique: An Introduction to Transcendental Meditation and the Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. London: Routledge. pp. 25–26. ISBN 978-0-7100-8539-9.
  11. ^ Needleman, Jacob (1970). "Transcendental Meditation". The New Religions ([1st ed.]. ed.). Garden City N.Y.: Doubleday. p. 144.
  12. ^ Lyn Freeman, Mosby’s Complementary & Alternative Medicine: A Research-Based Approach, Mosby Elsevier, 2009, p. 163
  13. ^ Stark, Rodney; Bainbridge, William, Sims (1986). The Future Of Religion. University of California Press,. p. 287. ISBN 978-0520057319. "Time magazine in 1975 estimated that the U.S. total had risen to 600,000 augmented by half that number elsewhere" =[900,000 world wide] "Annual Growth in TM Initiations in the U.S. [chart] Cumulative total at the End of Each Year: 1977, 919,300"
  14. ^ Peterson, William (1982). Those Curious New Cults in the 80s. New Canaan, Connecticut: Keats Publishing. p. 123. ISBN 9780879833176. claims "more than a million" in the USA and Europe.
  15. ^ Occhiogrosso, Peter. The Joy of Sects: A Spirited Guide to the World's Religious Traditions. New York: Doubleday (1996); p 66, citing "close to a million" in the USA.
  16. ^ Bainbridge, William Sims (1997) Routledge, The Sociology of Religious Movements, page 189 "the million people [Americans] who had been initiated"
  17. ^ Analysis: Practice of requiring probationers to take lessons in transcendental meditation sparks religious controversy, NPR All Things Considered, February 1, 2002 | ROBERT SIEGEL “TM's five million adherents claim that it eliminates chronic health problems and reduces stress.”
  18. ^ Martin Hodgson, The Guardian (5 February 2008) "He [Maharishi] transformed his interpretations of ancient scripture into a multimillion-dollar global empire with more than 5m followers worldwide”
  19. ^ Stephanie van den Berg, Sydney Morning Herald, Beatles guru Maharishi Mahesh Yogi dies, (February 7, 2008) “the TM movement, which has some five million followers worldwide”
  20. ^ Meditation a magic bullet for high blood pressure – study, Sunday Tribune (South Africa), (January 27, 2008) “More than five million people have learned the technique worldwide, including 60,000 in South Africa."
  21. ^ Maharishi Mahesh Yogi - Transcendental Meditation founder's grand plan for peace, The Columbian (Vancouver, WA), February 19, 2006 | ARTHUR MAX Associated Press writer "transcendental meditation, a movement that claims 6 million practitioners since it was introduced."
  22. ^ Bickerton, Ian (February 8, 2003). "Bank makes an issue of mystic's mint". Financial Times (London (UK)). p. 09. the movement claims to have five million followers,
  23. ^ Maharishi Mahesh Yogi, Spiritual Leader Dies, New York Times, By LILY KOPPEL, Published: February 6, 2008 "Since the technique’s inception in 1955, the organization says, it has been used to train more than 40,000 teachers, taught more than five million people"
  24. ^ Lyn Freeman, Mosby’s Complementary & Alternative Medicine: A Research-Based Approach, Mosby Elsevier, 2009, p. 163
  25. ^ Robert E. Herron, Ph.D. The Huffington Post
  26. ^ Transcendental Meditation: An Innovative Way to Help Reduce Medicare and Medicaid Expenses The Huffington Post
  27. ^ Herron, Robert E. (Sep-Oct 2011). “Changes in Physician Costs Among High-Cost Transcendental Meditation Practitioners Compared With High-Cost Nonpractitioners Over 5 Years”. American Journal of Health Promotion 26 (1): 56-60. PMID 21879945. http://www.ajhpcontents.org/doi/abs/10.4278/ajhp.100729-ARB-258. 
  28. ^ Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease in Adolescents andAdults through the Transcendental Meditation Program: A Research Review Update Georgia Health Sciences University
  29. ^ Reduced Medical Expenses for High-Cost People The Huffington Post
  30. ^ News medical, March 3, 2005, "Meditation may reduce heart disease risk"
  31. ^ Vernon Barnes, Ph.D., physiologist and research scientist, Georgia Prevention Institute, Medical College of Georgia, American Journal of Hypertension, April 2004.
  32. ^ 心臓病のリスクが減少──瞑想が心臓病の治療法に変革をもたらすと注目
  33. ^ 『メディカル・カレッジ・オブ・ジョージア』2005年3月2日「瞑想で心臓病の危険性が減少する」
  34. ^ WNBC News, April 7, 2004, WNBCニュースのビデオ(日本語訳)
  35. ^ NBC Health, March 17, 2008, "Meditation Lowers Blood Pressure"
  36. ^ Transcendence, Dr. Norman Rosenthal, June 2, 2011. "Reducing High Blood Pressure"[1]この記事の日本語訳「瞑想は血圧を下げる」
  37. ^ NBC4 Health and Fitness Expo 2009、「超越瞑想による高血圧の治療」に関するTVニュースのビデオ(日本語訳付き)
  38. ^ WUSA news, 2010, Transcendental Meditation, high blood pressure and diabetes, ハワード大学病院の研究を紹介した2010年のニュースのビデオ
  39. ^ Brook,, Robert D; Lawrence J. Appel, Melvyn Rubenfire, Gbenga Ogedegbe, John D. Bisognano, William J. Elliott, Flavio D. Fuchs, Joel W. Hughes, Daniel T. Lackland, Beth A. Staffileno, Raymond R. Townsend and Sanjay Rajagopalan (April 22, 2013). "Beyond Medications and Diet: Alternative Approaches to Lowering Blood Pressure : A Scientific Statement From the American Heart Association". Hypertension 61 (6): 1360–83. doi:10.1161/HYP.0b013e318293645f. PMID 23608661.
  40. ^ Huffington Post, March 06, 2013, Jeanne Ball, "American Heart Association: Transcendental Meditation May Lower Your Blood Pressure"
  41. ^ 「米国心臓協会が高血圧の予防と治療に超越瞑想を推奨する」
  42. ^ Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, November 13, 2012, "Stress Reduction in the Secondary Prevention of Cardiovascular Disease, Randomized, Controlled Trial of Transcendental Meditation and Health Education in Blacks
  43. ^ The Wall Street Journal, April 15, 2013, "Doctor's Orders: 20 Minutes Of Meditation Twice a Day"この記事の日本語訳「医師が処方する:1日2回、20分間の瞑想」
  44. ^ Quick, Suzanne (October 17, 2004). "Delving into alternative care: Non-traditional treatments draw increased interest, research funding". Journal Sentinel (Milwaukee, Wisconsin). Archived from the original on September 29, 2007.
  45. ^ TIME, Nov 14, 2012, "Strongest Study Yet Shows Meditation Can Lower Risk of Heart Attack and Stroke"、タイム・マガジン 2012年11月14日の日本語訳「瞑想で心臓発作や脳卒中のリスクを減らせることを証明した、これまでで最も説得力のある研究」
  46. ^ The Wall Street Journal, April 15, 2013, "Doctor's Orders: 20 Minutes Of Meditation Twice a Day"、この記事の日本語訳「医師が処方する:1日2回、20分間の瞑想」
  47. ^ Indiana Daily Student, Meditation in Schools, Paige Henry, April 28, 2011, Retrieved April 29, 2011
  48. ^ Teachers get a lesson helping stressed teens know some ‘inner bliss’, The Providence Journal, 2006[2]
  49. ^ 『超越瞑想──癒やしと変容』(2013年6月9日出版)p187 第八章「生徒も教員も、学校が変わった」
  50. ^ Conant, Eve (May 29, 2008). [http://www.newsweek.com/can-meditation-help-risk-kids-90387 "Much dispute about Nothing". Newsweek.}
  51. ^ Pathways, Taking Care of the Student, Winter 2009, Cynthia E. Johnson.
  52. ^ TMを取り入れたワシントンの学校に関する日本語の記事:スラム地区に生まれたストレスのない学校「生徒のために何かをしなければならない」
  53. ^ Transcendental Meditation at a Detroit School is reducing classroom stress and fighting, 英語のビデオ日本語訳ビデオ
  54. ^ Garland, Susan (March 29, 2004). "Meditation for Moppets". Business Week.
  55. ^ "Encouraging Wellness". Ntsd.com. Retrieved 2009-11-15.
  56. ^ PBSニュース番組トゥ・ザ・コントラリー「瞑想とADHD」2007年5月 25日Show#1611、英語のビデオ日本語訳ビデオ
  57. ^ キングスベリー・スクールを紹介したABCテレビのニュース番組(日本語訳):「ADHD薬物療法か? 超越瞑想か?」
  58. ^ ADHDへのTMの効果を調べた研究結果の記事:脳機能を高めることで、ADHD(注意欠損・多動性障害)が改善
  59. ^ Edutopia, How Daily Meditation Improves Behavior, Feb 22, 2012、日本語訳ビデオ
  60. ^ ジョージ・ルーカス教育財団が制作したビデオに関する記事:ジョージ・ルーカス教育財団が制作した短編動画「静かな変革」に描かれた教育問題の解決策、ヴィジテーションバレー中学校に関する記事:「荒れた学校が再生し、サンフランシスコで最も高い幸福を記録」学級崩壊の原因はストレス。機能不全の学校に転機が訪れる
  61. ^ ワシントンDCの危険地域の学校に通う生徒たちが静かに座る、理想アカデミーのビデオ「ワシントンDCの理想アカデミーを訪れたラッセル・シモンズ」(日本語字幕付き)
  62. ^ 「一流の芸術大学で学生が創造性を刺激するために超越瞑想を提供」、クリエイティブ・スタディ大学のビデオ(英語)"Students at Detroit art school use meditation to cope with stress"
  63. ^ スポーツ競技の実力を高めた女子大のアスリートチームトリニティ大学スカッシュチームのビデオ(英語)"Trinity College women's squash team uses Transcendental Meditation"
  64. ^ 年間100万人の高校生が退学する米国で、瞑想は解決策になるか?、ニューヴィリッジ高校のビデオ(英語)"Opening the door to self-esteem at New Village Charter High School"
  65. ^ 「静かな時間プログラム」を授業に採用したアリゾナの学校で大きな変化、アリゾナの美術学校のビデオ(日本語訳付き)学生と創造性(超越瞑想を採用した米国アリゾナ州の学校)
  66. ^ TMを取り入れているニューイングランドの学校のビデオ(日本語訳付き)
  67. ^ いじめや不登校もなく、入学試験がないのに成績優秀なマハリシ・スクールとは?知識を入れる器 = 意識 を拡大させることで学習能力を高める、、マハリシ・スクールのビデオ(日本語字幕付き)意識に基づいた教育法で成功しているマハリシ・スクールの紹介瞑想が教育の問題を解決する鍵となるTM瞑想を取り入れた学校の成功例:米国マハリシ・スクール1TM瞑想を取り入れた学校の成功例:米国マハリシ・スクール2映画スクール・オブ・ソウト【予告編】
  68. ^ マハリシ経営大学のビデオ(日本語訳付き)TM瞑想を取り入れた意識に基づく大学教育1TM瞑想を取り入れた意識に基づく大学教育2
  69. ^ "Maharishi School official web site". Maharishischool.com. Retrieved 2010-12-05.
  70. ^ "Transcendental meditation on the curriculum under academy plan". Telegraph.co.uk. Telegraph Media Group. 2009-02-13. Retrieved 2010-12-05.
  71. ^ "Where Free Schools are located in Britain". The Telegraph, Education News. September 12, 2011.
  72. ^ 意識に基づいた教育を行う英国マハリシ・スクールがフリースクールとして公立学校に認定
  73. ^ 英国のマハリシ・スクールのビデオ(英語)
  74. ^ "Maharishi's Programmes In India web site".[3] Maharishi-india.org. Retrieved 2010-12-05. List of Maharishi Vidya Mandir Branches
  75. ^ "Ekikrat in web site". Ekikrat.in. Retrieved 2010-12-05.
  76. ^ 英語版ウキペディアに掲載されているマハリシ・ヴィディヤ・マンダール学校
  77. ^ 超越瞑想を行っているインドの学校のビデオ「古代から伝わるヴェーダの知識と現代科学を教えるインドの学校 」(日本語訳付き)
  78. ^ 超越瞑想を取り入れているブラジルの学校のビデオ「デヴィット・リンチ監督が超越瞑想を導入したブラジルの学校を訪問する」(日本語訳付き)
  79. ^ 超越瞑想を採用しているケニアの学校を紹介したフェイスブックページ
  80. ^ 超越瞑想を採用している南アフリカの学校を紹介したサイト
  81. ^ 超越瞑想を取り入れているイスラエルの学校のビデオ「中東の平和プロジェクト〜大学生による超越瞑想の実践」(日本語訳付き)
  82. ^ "Stress-free urban schools". David Lynch Foundation. September 15, 2010.
  83. ^ "At-risk children in developing countries". David Lynch Foundation. Archived from the original on September 15, 2010.
  84. ^ Ehud Zion Waldoks, "School crisis? Send the kids to the corner – to count to 10 cross their legs and hum..." The Jerusalem Post November 22, 2007
  85. ^ Hainsworth, Karen; Gardner, Darran (October 21, 2001). "It's the mind that matters". Sunday Herald (Glasgow, UK). p. 22.
  86. ^ 1985年7月30日(火)~8月10日(月)にかけて日本経済新聞のコラム「サラリーマン」で、超越瞑想に関するレポートが10回連載された
  87. ^ 「できるビジネスマンは瞑想する」藤井義彦著・東洋経済新報社(2003/12/5出版)29ページ[4]
  88. ^ Abrahams, Geraldine (August 1, 1995). "The Market for meditation". The Herald.
  89. ^ 海外投資新聞(2013年06月18日)世界最大級ヘッジファンド創業者とスティーブ・ジョブスの共通点
  90. ^ 日本経済新聞(2012/4/26):最大級ファンド創業者「欧州危機、深刻化リスク30%」 米ブリッジウォーター・アソシエーツ レイ・ダリオ氏に聞く[5]」P4、現代ビジネス(2012/03/01):「年俸30億ドル(2250億円) 世界最大のヘッジファンドを率いる男(レイ・ダリオ氏)の物語[6]」P5
  91. ^ 瞑想について語ったレイ・ダリオのビデオ(日本語訳):自分の成功の要因は瞑想にある
  92. ^ ブルームバーグ、2014年5月29日、ウォール街で「瞑想」大流行、ゴールドマンも-心を研ぎ澄ませ
  93. ^ Yahoo! Finance, February 27, 2014, Could this be the key to success on Wall Street? Hedge fund billionaire Ray Dalio thinks so
  94. ^ オプラ・ウィンフリーの記事:「人気番組の司会者オプラが、超越瞑想を学んだ後の生活について語る[7]」、「オプラのテレビ番組「アメリカで最も普通でない町」にアメリカが反応[8]」、「オプラがTMの町を訪れる[9]
  95. ^ 「ドクター・オズ・ショー」に出演したオプラ・ウィンフリーのビデオ(日本語訳付き)、2011年12月7日放映
  96. ^ The Oprah Magazine, February, 2012. What Oprah Knows for Sure About Finding the Fullest Expression of Yourself
  97. ^ Tuscaloosa News/LA Times, TM really works, Bill Hazlett, Jan 10 1979, retrieved 10/5/10
  98. ^ TMを取り入れた刑務所の記事:「重罪犯人が刑務所で体験した癒しと変容」「刑務所の鉄格子と闇の奥に隠されていたもの
  99. ^ 「刑務所が空っぽになる日──セネガルの1万1千人の囚人が超越瞑想でリハビリテーション[10]
  100. ^ Transcendence, Norman E. Rosenthal, page 193-195, Tarcher Penguin, 2011
  101. ^ Routledge group, TM program in the Senagalese Penitentiary System, Michael S. King, Retrieved 10/5/10[11]
  102. ^ Transcendence, Norman E. Rosenthal, page 193-195, Tarcher Penguin, 2011、TMを導入したオレゴン州刑務所ビデオ
  103. ^ Dominica Newsonline, Prisons Superintendent pushes, transcendental meditation, Feb 19 2010
  104. ^ カリブ海にあるドミニカ国で囚人の矯正教育に超越瞑想を採用
  105. ^ TMを取り入れているドミニカ国の州立刑務所のビデオDominica Prison takes up Transcendental Meditation
  106. ^ Keller, Bill (10 February 1994). "Beatle's Guru Offers Nirvana to Mozambique". New York Times. Retrieved 23 January 2013.
  107. ^ TMウェーブ:激しい内戦から復興を遂げたモザンビークの奇跡「「最初に私と妻が超越瞑想を学び、それを家族や親戚に紹介し、次に大臣たちも瞑想を始めました。超越瞑想は、心に平和を体にリラクゼーションを与えてくれると話し、多くの人たちが超越瞑想を行えば社会に調和が生み出されることや、天候さえも改善されると説明しました。そして、実際にその通りになったのです。──シサノ元大統領」
  108. ^ Astill, James (22 September 2001). "Meditation is path to peace, Mozambique leader says: Former Marxist guerrilla turned president spreads the word of the Beatles' guru to his ministers and the military". The Guardian (Manchester (UK)). p. 19.
  109. ^ Astill, James (22 September 2001). "Meditation is path to peace, Mozambique leader says: Former Marxist guerrilla turned president spreads the word of the Beatles' guru to his ministers and the military". The Guardian (Manchester (UK)). p. 19.
  110. ^ TMウェーブ:シサノ元大統領がケニアの国民に呼びかけた、国家に平和をもたらす方法「瞑想は、あなたと他の人々との人間関係に平和をもたらし、さらにコミュニティや国家間における人間関係に平和をもたらします。こうした瞑想法を行うことで、皆さんは新たな世界を生み出すことに貢献できるのです。──シサノ元大統領」
  111. ^ Winter, Caroline (Feb 6, 2013). "Transcendental Meditation May Help Stressed Vets". BloombergBusinessweek. Retrieved Feb 22, 2013.
  112. ^ 超越瞑想を学んだベトナム帰還兵のビデオ(日本語字幕付き)3:47
  113. ^ TMを学んだベトナム帰還兵の研究結果
  114. ^ Military Officer Association of America, Promise for PTSD, Don Vaughn, retrieved 10/5/10,
  115. ^ Hankey, A. "CAM and Post-Traumatic Stress Disorder". Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM 4 (1): 131–2. doi:10.1093/ecam/nel041. PMC 1810367. PMID 17342251
  116. ^ British Forces News, Troops with PTSD helped by Meditation, June 4, 2011, retrieved June 13, 2011
  117. ^ "Meditation Heals Military Vets with PTSD", Lara Salahi, ABC News, June 6, 2011, retrieved June 13, 2011
  118. ^ Psych Central, Transcendental Meditation Helps Vets, Rick Nauert, June 2, 2011, Retrieved June 13, 2011[12]
  119. ^ Physorg, Veterans show a 50 percent reduction in PTSD symptoms After 8 Weeks of Transcendental Meditation, June 1, 2011, Retrieved June 13, 2011[13]
  120. ^ ワシントンポスト(2012年5月3日)の記事:超越瞑想はPTSDの退役軍人を助けることができるのか超越瞑想を学んだイラク帰還兵のビデオ(日本語字幕付き)4:49
  121. ^ TMを学んだ海兵隊員の記事
  122. ^ Winter, Caroline (Feb 6, 2013). "Transcendental Meditation May Help Stressed Vets". BloombergBusinessweek. Retrieved Feb 22, 2013.
  123. ^ Bender, Bryan (Dec 2, 2012) Training cadets for war and (inner) peace; Study suggests meditation may help prevent PTSD, The Boston Globe (Boston, MA)
  124. ^ Vogel, Steve (may 4, 2012) VA tests use of TM for vets with PTSD, The Washington Post
  125. ^ 超越瞑想はPTSDの予防薬? ノーウィッチ大学の士官候補生を対象とした研究調査が始まるTMを取り入れたノーウィッチ大学のビデオ(英語)
  126. ^ Christian Blatter, Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi, (2010) Springer Science+Business Media, Teaching Mindfulness, Page 47
  127. ^ Persinger, Michael A.; Carrey, Normand J.; Suess, Lynn A. (1980). TM and cult mania. North Quincy, Mass.: Christopher Pub. House.
  128. ^ Bainbridge, Sims; Stark, Rodney; Bainbridge, William Sims (1985). The future of religion: secularization, revival, and cult formation. Berkeley, Calif: Univ. of California Press.
  129. ^ Sagan, Carl (1997). The demon-haunted world: science as a candle in the dark. New York: Ballantine Books. p. 16.
  130. ^ 櫻井 義秀 「カルト論の現代的射程」 現代社会学研究 Vol. 17 (2004) pp.1-19 JOI:JST.Journalarchive/hokkaidoshakai1988/17.1、「イギリスの宗教社会学者ブライアン・R・ウィルソンは1982年の著作において、新大陸で誕生したアーミッシュ、エホバの証人、クリスチャン・サイエンス、近年のサイエントロジー、チルドレン・オブ・ゴッド(現在のファミリー・インターナショナル)およびクリシュナ意識運動などと並んで、超越瞑想をセクト主義運動として分析している」
  131. ^ Robert Neelly Bellah "New Religious Consciousness and the Crisis in Modernity," Ch.15, New Religious consciousness, University of California Press, (1976) ISBN 978-0520030831 p. 345 、「アメリカの宗教社会学者ロバート・ニーリー・ベラーは1976年の文献において、ヒューマン・ポテンシャル・ムーブメントや超越瞑想のようなグループについて、それらは一時的な例外はあるけれども集団がメンバーシップ制でないこと、そして教祖が組織リーダーというよりカリスマ的ヒーラーもしくは教師と見られることが多いという点から、一般的に言って、セクトというよりはカルトとして見られるものだろうと分析している。」
  132. ^ Rowson, Jonathan (April 23, 2007) Meditation: for old hippies or a better way of life? Sunday Herald (Scotland) " the TM movement is not a cult", accessed Feb 2, 2013
  133. ^ Hannaford, Alex (December 27, 2010). "Mantra with a mission; Feature Om or ominous? The maverick film director David Lynch wants to bring Transcendental Meditation to our classrooms, and believes in 'yogic flying'. Can he get it off the ground?". The Sunday Times (London).
  134. ^ Lyster, Samantha (October 21, 2000) Samantha Lyster finds herself in holistic heaven with new-found happiness and tranquillity after learning the art of transcendental meditation, The Birmingham Post (England), “TM is not a religion, a cult or a philosophy”
  135. ^ Harrison, Shirley (1990). Cults: The Battle for God. Kent: Christopher Helm. pp. 93–103 CULT EXPERT WRITES ON THE TM PROGRAM
  136. ^ 超越瞑想を行っているレオナルド・デュビ神父(米国セントビクター教区)のビデオ、「私にとって超越瞑想は、信仰への献身を深めるためのテクニックです。私は毎朝、ミサ­を行う前に瞑想しています。そうすると心が明瞭になり、集中力が高まり、内面が静かに­なるのを感じます。」
  137. ^ "Its proponents say it is not a religion or a philosophy."The Guardian March 28, 2009
  138. ^ "It's used in prisons, large corporations and schools, and it is not considered a religion.” Concord Monitor
  139. ^ Chryssides George D. Defining the New Spirituality http://www.cesnur.org/conferences/riga2000/chryssides.htm One possible suggestion is that religion demands exclusive allegiance: this would ipso facto exclude Scientology, TM and the Soka Gakkai simply on the grounds that they claim compatibility with whatever other religion the practitioner has been following. For example, TM is simply – as they state – a technique. Although it enables one to cope with life, it offers no goal beyond human existence (such as moksha), nor does it offer rites or passage or an ethic. Unlike certain other Hindu-derived movements, TM does not prescribe a dharma to its followers – that is to say a set of spiritual obligations deriving from one’s essential nature.
  140. ^ Truth about TM, Letter from Religious Leaders: Rabbi Michael Shevack, November 12, 2008、日本語訳
  141. ^ 家族に見捨てられた子供達に超越瞑想を提供しているコロンビアのガブリエル・メジア神父のビデオ(日本語字幕付き)
  142. ^ "South - South News Father Gabriel Mejia Fundacion Hogares Claret". Black Tie International Magazine. May 2011. Retrieved 17 November 2013.
  143. ^ 路上生活するコロンビアの子どもたちを救う、孤児院の奇跡
  144. ^ 超越瞑想を取り入れているタイの仏教学校のビデオ(日本語字幕付き)
  145. ^ Huffington Post, July 31 2013, Buddhist School for Girls in Thailand
  146. ^ タイの貧しい家庭で育った少女たちが超越瞑想を学ぶ
  147. ^ Liebler, Nancy and Moss, Nancy (2009) Healing Depression the Mind-Body Way: Creating Happiness with Meditation ["the TM technique does not require adherence to any belief system—there is no dogma or philosophy attached to it, and it does not demand any lifestyle changes other than the practice of it."] accessed May 25, 2013
  148. ^ Moby: a calm, centered place: Moby talks about his experience with Transcendental Meditation. At the press conference before the "Concert for Change," with Paul McCartney and Ringo Starr. Radio City Music Hall; April 3, 2009.
  149. ^ 瞑想は不安を静めるための効果的な道具──モービー「超越瞑想には余分な飾り物が付いていません。ドグマや強制される義務のようなものが全くありません。また、やってみて分かったのですが、超越瞑想はそのシンプルさが大きな効果を発揮するのだと思います。──モービー」(ノーマン・ローゼンタール著「超越瞑想・癒やしと変容」P173)
  150. ^ クリント・イーストウッドの瞑想(2010年12月13日のデヴィッド・リンチ財団のチャリティ・イベントで放映されたクリント・イーストウッドからのビデオメッセージ)
  151. ^ GQ magazine(Dec 2009), Icon: Clint Eastwood
  152. ^ 歳をとるにつれて益々よくなる: クリント・イーストウッドと超越瞑想
  153. ^ van den Berg, Stephanie (5 February 2008). "Beatles Guru Maharishi Mahesh Yogi Dies". The Sydney Morning Herald. AFP. Archived from the original on 30 August 2010.
  154. ^ Corder, Mike (10 February 2008). "Maharishi Mahesh Yogi; The Beatles' mentor had global empire". San Diego Union-Tribune. Associated Press. Archived from the original on 29 August 2010.
  155. ^ Israelson, David (4 April 1992). "Politics brings former Beatle back on stage in Britain". Toronto Star. p. A.3.
  156. ^ "Maharishi and the Beatles", Dec 2010,「僕は今でもTMをしている。マハリシは僕らのためになることだけをしてくれた。あの時以来、僕の体はマハリシから離れたところにいたけれど、心は決してマハリシから離れたことはない──ジョージ・ハリスン」
  157. ^ Nichols, Michelle (3 April 2009). "McCartney says meditation helped stabilize Beatles". Reuters. 「クレイジーな60年代の終わり、自分を安定させる何かを探し求めていた時に瞑想と出会った。それは、必要なときにいつでも利用できる、一生の贈り物だった。──ポール・マッカートニー」
  158. ^ BBC news, 4 March 2009, "Beatles stars to play charity gig", 記事より:ポール・マッカートニーは40年、超越瞑想を行ってきた。「瞑想のおかげで、狂乱のただ中にあっても平穏な時間が得られるようになった。」と彼は語っている。
  159. ^ ポール・マッカートニー&リンゴ・スターの記者会見, 2009年4月3日、ニューヨーク、「瞑想はマハリシからの贈り物だ。これまで人からもらったものの中で、本当に大切だと思えるものは少ない。瞑想は、その数少ないものの一つだ。──リンゴ・スター」
  160. ^ リンゴ・スター著『Postcards from the Boys』(2004年9月9日出版)「僕はマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーからもらったマントラで、今でも瞑想している。マハリシから超越瞑想を学んだことは、僕の人生の中で最も素晴らしい経験の一つだった。──リンゴ・スター」 、"Ringo Starr receives the DLF Lifetime Award" , Meditate or Go Crazy[14]
  161. ^ Pareles, Jon (6 April 2009). "Just Say 'Om': The Fab Two Give a Little Help to a Cause". The New York Times. p. C.7.
  162. ^ Maharishi and the Beatles
  163. ^ Wikiquote, Yoko Ono,-- If Lennon were alive today, he probably would have reconciled with the man he accused of having "made a fool of everyone." John would have been the first one now, if he had been there, to recognise and acknowledge what Maharishi has done for the world and appreciate it.-- Quoted from: Yoko Ono - Maharishi Mahesh Yogi, Guru to Beatles and Beach Boys died in The Netherlands, RollingStone magazine, 6 Mars 2008.
  164. ^ Dearmore, Kelly. "Ghost of a Saber Tooth Tiger's Sean Lennon: 'Once You Frack, You Can't Go Back.'". Dallas Observer. Retrieved 5 August 2014.「僕にとって、超越瞑想は脳を落ち着かせて、前頭葉を活性化する科学的な手法なんだ。……普段、無意識によくない決断をしてしまうことがあるけど、TMをすると意識せずに考えていたことを、もっと意識できるようになるんだ。──ショーン・レノン」
  165. ^ SPACEHOG, LIV TYLER, SEAN LENNON "LIVE ON EARTH" A benefit for the David Lynch Foundation
  166. ^ Spacehog, Liv Tyler, Sean Lennon Play David Lynch Foundation Stageit Show LIVE ON EARTH for Transcendental Meditation, Oct 10, 2013
  167. ^ MOJO COLLECTION 2009年春の号, "In My Room".「瞑想すると、心が落ち着くんだ。マイク・ラブと僕は1967年に、超越瞑想を学んで、それ以来ずっと、その瞑想法を続けている。仕事が忙しくなりすぎると、みんな少し変になるけど、瞑想すれば冷静な状態を維持することができる。──ブライアン・ウィルソン」
  168. ^ The Mayo News, IN FULL Mike Love interview, "Mike Love, not war", 02 APRIL 2010「質問:ビーチボーイズが結成されて50年になりますが、あなたはどこから、こうした活動を続けるエネルギーを得ているのですか? マイク・ラブ:私は1967年12月に、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーから超越瞑想を学び、それ以来ずっと、瞑想を続けている。……瞑想すると安らいだ状態になり、活力を取り戻すことができる。さもなければ、精神的にも、肉体的にも、消耗して、ずたずたになってしまうだろう。……瞑想が大きな助けになっている。」
  169. ^ オーストラリアのテレビ番組60 minutes(2012年7月2日放映)The Beach Boys - 60 Minutes, 8:27-9:00, "Good Vibrations", 「TMは本当に助けになった。そのおかげで、ドラッグという否定性の波に流されずに、別の方向に向かうことができたんだ。──アル・ジャーディン」
  170. ^ Larsen, Peter (10 August 2005). "Tapping into TM: Filmmaker David Lynch wants to share with schools the benefits he says he's reaped from Transcendental Meditation". Orange County Register. p. Cover. Archived from the original on 2006-05-25. Retrieved 6 September 2013.
  171. ^ デヴィッド・リンチ財団の活動を紹介したビデオ(日本語訳付き)
  172. ^ 英文ウキペディア:デヴィッド・リンチ財団
  173. ^ The New York TImes, March 18, 2011, Look Who’s Meditating Now
  174. ^ クリント・イーストウッドのビデオメッセージ(日本語訳付き)
  175. ^ クマーティン・スコセッシのビデオメッセージ(日本語訳付き)
  176. ^ Wall Street Journal, Nov 26, 2010, Filmmaker Introduces Veterans to Meditation
  177. ^ TMR Zoo, Howard Stern’s Uncensored Interview with Hugh Jackman to air on Howard TV, Steve Tomasetti, April 30, 2009, Retrieved March 17, 2011, Howard Stern’s Uncensored Interview with Hugh Jackman to air on Howard TV
  178. ^ Huffington Post UK, July 01, 2013, 'Meditation Has Changed My Life,' Says Hugh Jackman
  179. ^ Cohen, Stephanie (December 5, 2013). "Ohm For All". Wall Street Journal. Retrieved December 13, 2013.
  180. ^ RollingStoneMagazine, August 5, 2014, 18 Things You Learn Following Katy Perry Around
  181. ^ June 11, 2014, Katy Perry: “I start every day with meditation!”
  182. ^ TM.blog, Oct 25, 2012, A Very Happy Birthday to Ms. Katy Perry
  183. ^ Times of London, April 17, 2010「瞑想すると心が落ち着いて、頭痛が軽くなり、よく眠れる──ウィリアム・ヘイグ(英国の元外務大臣)」
  184. ^ Gaby Hinsliff (October 2, 2006). "Tory party conference: William Hague talks to Gaby Hinsliff | Politics | The Observer". London: Guardian. Retrieved 2010-05-24.
  185. ^ The Times, Oct 10, 2010,「TMは、日常生活のストレスに対処するための素晴らしい方法である。──ニック・クレッグ(英国副首相)」
  186. ^ Woolf, Marie (March 21, 2010). "Count me out of the election war, declares Clegg's Spanish wife". Sunday Times (London (UK)). p. 3.
  187. ^ TMblog, Oct 12, 2010, Government leaders in England use TM technique to reduce stress, feel calmer, sleep better
  188. ^ Clelbrities loving it! William Hauge: Transcendental Meditation makes me calmer and sleep better.
  189. ^ "Pre-candidates use relaxation techniques to eliminate election stress". Folha.com. Retrieved 2010-11-18.
  190. ^ Presidente de Colombia aconseja: "Legalicen la marihuana" 24 October 2011, Publimetro
  191. ^ InStyle, FEBRUARY 14, 2014, 7 Tidbits We Couldn’t Fit Into Our March Story on Nicole Kidman「私は瞑想するのが好きです。いつも超越瞑想を行っています。20代前半に超越瞑想に出会い、効果があることを知りました。ですから毎日、瞑想しようと心がけています。──ニコール・キッドマン」
  192. ^ Claire Hoffman (22 February 2013). "David Lynch Is Back … as a Guru of Transcendental Meditation". New York Times. Archived from the original on 2013-02-23. Retrieved 23 February 2013.
  193. ^ TMhome, November 19, 2013, Paltrow’s company donates to DLF
  194. ^ 27 March 2014, Transcendental meditation keeps me looking good、「美しさを保つ上で何が一番大切か」という質問に、ジェニファー・アニストンは「一年くらい前に、私は超越瞑想を始めました。それから、あらゆることが本当に変わりました。瞑想で一日を始めて、瞑想で一日を終えるのは、非常に強力です。」と答えていた。(スターパルス・コム、2014年3月27日)
  195. ^ Los Angeles Times Magazine, October 2009, Every Day is a Winding Road: Sheryl Crow、「私の人生を変えたもの、それが瞑想です。朝に20分、夜に20分、脳を休めるというシンプルな実践によって、大きな変化が起こるとは思えないかもしれません。しかし、実際何が起こるかというと、瞑想中の安らいだ状態が、瞑想の後も続くようになるのです。──ロサンジェルス・タイムズ誌(2009年10月号)」
  196. ^ Pompeo, Joe (April 6, 2009). "Ohmmm! Even Lazy Moby Turns Out For Star-Studded Transcendental Meditation Benefit". The New York Observer.
  197. ^ "Ellen DeGeneres & Russell Brand headline third annual “Change Begins Within” gala" December 3rd, 2011, David Lynch Foundation web site. Video at 1:10「あのような静けさを体験できるのは、TMのときだけです。目を開けて20分経ったことに気づくと、残念に感じるくらいです。瞑想の後は、とても穏やかな気持ちになります。──エレン・デジェネレス」
  198. ^ "Russell Brand Does Stand-Up for Transcendental Meditation" November 29, 2011, ABC News
  199. ^ ABC News, Dec 13, 2012, Jerry Seinfeld, Bob Roth on Importance of Transcendental Meditation for PTSDのビデオ(英語)「「他の人にTMのことを話すときには、充電器のようなものだと説明しています。携帯電話には、充電器が必要ですよね。私たちの心と体にエネルギーを充電する方法、それがTMなんです。──ジェリー・サインフェルド」
  200. ^ Pompeo, Joe (April 6, 2009). "Ohmmm! Even Lazy Moby Turns Out For Star-Studded Transcendental Meditation Benefit". The New York Observer.