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ウルトラマラソン

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ウルトラマラソン
24時間走(フランス)
統括団体 国際ウルトラランナーズ協会
特徴
身体接触
カテゴリ 屋外競技
世界選手権 1987年 -(100km
2001年 -(24時間走
2005年 -(50km)
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ウルトラマラソン: Ultramarathon)とは、陸上競技長距離走のひとつで、42.195kmを超える道のりを走るマラソンのことである[1]。50kmや100kmのように1日で終わるものから、数日間かけて行うものや、24時間走のように一定時間走った距離を競うレースもある。他にも長いものでは睡眠を挟みながら7日間かけて行われるレースや、周回路を約50日かけて約5,000km走るものまである。

概要

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ウルトラマラソンには100kmなど一定の距離を走るもの(距離走)と、24時間走のように周回コースを一定時間走り続けその距離を競うもの(時間走)がある。数ある種目の中でも、100kmや24時間走は代表的な種目である[2]

統括機関は国際ウルトラランナーズ協会(IAU)で、IAU100km世界選手権IAU24時間走世界選手権などの国際大会を主催している。また、50kmと100kmではワールドアスレティックス(世界陸連)が道路の世界記録を公認している[3][4]

世界記録

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50kmと100kmは、特記ない場合は国際ウルトラランナーズ協会とワールドアスレティックスの公認記録を兼ねる。

男子

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種目 記録 名前 所属 日付 場所 出典
50km 2時間38分43秒 クレイトン・ジョーダン・アルバートソン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2022年10月8日 アメリカ合衆国の旗 サンフランシスコ、アメリカ [5][6]
50マイル 4時間48分21秒 チャールズ・ローレンス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2023年11月11日 アメリカ合衆国の旗 Vienna、アメリカ [6]
100km 6時間05分35秒 アレクサンダー・ソロキン  リトアニア 2023年5月14日 リトアニアの旗 ヴィリニュス、リトアニア [6]
100マイル 10時間51分39秒 アレクサンダー・ソロキン  リトアニア 2022年1月7日 イスラエルの旗 テルアビブ、イスラエル [6]
6時間 98.496km アレクサンダー・ソロキン  リトアニア 2022年4月23日 イギリスの旗 Bedford、イギリス [6]
12時間 177.410km アレクサンダー・ソロキン  リトアニア 2022年1月7日 イスラエルの旗 テルアビブ、イスラエル [6]
24時間 319.614km アレクサンダー・ソロキン  リトアニア 2022年9月17日 - 18日 イタリアの旗 ヴェローナ、イタリア [6]
48時間 485.099km マチュー・ボンヌ ベルギーの旗 ベルギー 2025年5月30日 - 6月1日 ポーランドの旗 Pabianice、ポーランド [6]
6日 1045.519km マチュー・ボンヌ ベルギーの旗 ベルギー 2024年9月5日 - 11日 ハンガリーの旗 バラトンフュレド、ハンガリー [6]

2020年までは以下の記録も公認していた。

種目 記録 名前 所属 日付 場所 出典
1000km 5日16時間17分00秒 イアニス・クーロス ギリシャの旗 ギリシャ 1984年11月26日 - 12月2日 オーストラリアの旗 コーラック、オーストラリア [7]
1000マイル 10日10時間30分36秒 イアニス・クーロス ギリシャの旗 ギリシャ 1988年5月20日 - 30日 アメリカ合衆国の旗 ニューヨーク、アメリカ [7]

女子

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種目 記録 名前 所属 日付 場所 出典
50km 2時間59分54秒 デジレ・リンデン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2021年4月13日 アメリカ合衆国の旗 Dorena、アメリカ [6]
50マイル 5時間31分57秒 コートニー・オルセン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2024年11月10日 アメリカ合衆国の旗 Vienna、アメリカ [6]
100km 6時間33分11秒 安部友恵 日本の旗 日本 2000年6月25日 日本の旗 湧別 - 常呂、日本 [6]
100マイル 12時間42分40秒 カミーユ・ヘロン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2017年11月11日 アメリカ合衆国の旗 Vienna、アメリカ [6]
6時間 85.492km ネーレ・アドラー・ベーレンス ドイツの旗 ドイツ 2017年3月11日 ドイツの旗 ミュンスター、ドイツ [6]
12時間 153.600km サトゥ・リピアイネン  フィンランド 2023年5月20日 フィンランドの旗 コッコラ、フィンランド [6]
24時間 278.622km サラ・ウェブスター イギリスの旗 イギリス 2025年10月18日 - 19日 フランスの旗 アルビ、フランス [8]
48時間 436.371km パトリシア・ベレズノフスカ ポーランドの旗 ポーランド 2025年5月30日 - 6月1日 ポーランドの旗 Pabianice、ポーランド [6]
6日 928.577km スタイン・レックス  デンマーク 2025年8月31日 - 9月10日 デンマークの旗 Aabybro、デンマーク [6]

2020年までは以下の記録も公認していた。

種目 記録 名前 所属 日付 場所 出典
1000km 7日16時間08分37秒 スラサ・マイラー  オーストリア 2002年9月29日 - 10月6日 アメリカ合衆国の旗 ニューヨーク、アメリカ [7]
1000マイル 12日14時間38分40秒 サンディ・バーウィック ニュージーランドの旗 ニュージーランド 1991年10月16日 - 28日 アメリカ合衆国の旗 ニューヨーク、アメリカ [7]

日本記録

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男子

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種目 記録 名前 所属 日付 大会 場所 備考
50km 2時間51分27秒 風見尚 愛三工業 2019年9月1日 IAU50km世界選手権 ルーマニアの旗 ブラショヴ、ルーマニア アジア記録[6]
100km 6時間06分08秒 山口純平 エルドレッソ 2023年6月25日 サロマ湖100km 日本の旗 湧別 - 北見、日本 アジア記録[9]
24時間 285.366km 原良和 2014年12月7日 東呉国際ウルトラマラソン 中華民国の旗 台北、台湾 アジア記録[6]

女子

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種目 記録 名前 所属 日付 大会 場所 備考
50km 3時間18分34秒 吉田香織 TEAM R×L 2018年6月24日 サロマ湖(50kmの部) 日本の旗 佐呂間 - 北見、日本 アジア記録[6]
100km 6時間33分11秒 安部友恵 旭化成 2000年6月25日 サロマ湖100km 日本の旗 湧別 - 常呂、日本 世界記録
24時間 271.987km 仲田光穂 2025年10月18日-19日 IAU24時間走世界選手権 フランスの旗 アルビ、フランス アジア記録[8]

主な大会

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世界選手権

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大会名 距離・時間 備考
IAU100km世界選手権 100 km 2年ごと
IAU50km世界選手権 50 km 毎年
IAU24時間走世界選手権 24時間 2年ごと

日本国外

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現在開催されている大会

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主にロードレース
開催地 大会名 距離(時間) 備考
ギリシャの旗 ギリシャ スパルタスロン 246 km(36時間)
イギリスの旗 イギリス グランドユニオン運河145マイルレース 233 km(45時間)
アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 自己超越3100マイルレース 4,989 km(52日) 世界最長のレースとされ、周回路を5649周する[10]
特殊環境下

山岳レース(ウルトラトレイル・デュ・モンブランなど)はトレイルランニングにまとめて記載。

開催地 大会名 距離(時間) 備考
モロッコの旗 モロッコ サハラマラソン 約250 km(6ステージ7日) 砂漠

終了した大会

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開催地 大会名 距離 備考
イギリスの旗 イギリス ロンドン・ブライトンマラソン
オーストラリアの旗 オーストラリア シドニー・メルボルンマラソン 875 km 1983年から1991年まで開催
オーストラリアの旗 オーストラリア Cliff Young Australian 6-day race 約1,000 km 1983年から2005年まで開催

日本国内

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現在開催されている大会

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山岳マラソン大会はトレイルランニングにまとめて記載。

太字は日本陸上競技連盟または日本ウルトラランナーズ協会(JUA)公認。

開催月 開催地 大会名 距離(時間) 登り累積標高差 備考
1月 沖縄県 宮古島100kmワイドーマラソン 50 km(7時間) / 100 km(13時間)
1月 鹿児島県 屋久島一周ウルトラecoマラニック 25km(5時間30分) / 100 km(16時間) 約1,471m
3月 茨城県 茨城100kウルトラマラソンin鹿行 100 km(14時間)
3月 大阪府 OSAKAウルトラマラソン 50 km(12時間)/ 60 km(12時間30分) / 71 km(13時間) / 100 km(13時間30分)
4月 和歌山県 奥熊野いだ天ウルトラマラソン 100 km(14時間30分) 約1,721m
4月 山梨県 チャレンジ富士五湖 71 km(11時間) / 100 km(14時間) / 118 km(15時間)
4月 大阪府 水都大阪100kmウルトラマラニック 70 km(11時間) / 100 km(14時間)
5月 兵庫県 赤穂ウルトラマラソン大会 10 km / 30 km / 50 km / 100 km(5時から日没まで)
5月 長野県 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 42 km(6時間30分) / 68 km(9時間50分) / 100 km(14時間)
5月 島根県 えびす・だいこく100キロマラソン 100 km(14時間) チームの部あり
5月 福井県 東尋坊愛のマラニック 52 km(8時間) / 103 km(15時間)
5月 神奈川県 横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン 72 km(11時間)[注 1]
5月 青森県 弘前ウルトラマラソン 100 km(13時間) / 24時間 / 48時間 / 6日 日本陸連・JUA公認
6月 岐阜県 飛騨高山ウルトラマラソン 72 km(11時間) / 100 km(14時間) 約2,707m
6月 岩手県 いわて銀河ウルトラマラソン 50 km(8時間) / 70 km(11時間) / 100 km(14時間)
6月 島根県 隠岐の島ウルトラマラソン 50 km(8時間) / 100 km(14時間30分) 約1,687m
6月 和歌山県 高野山・龍神温泉ウルトラマラソン 50 km(7時間) / 100 km(13時間30分)
6月 北海道 サロマ湖100キロウルトラマラソン 50 km(8時間) / 100 km(13時間) 日本陸連公認
9月 京都府 丹後100kmウルトラマラソン 60 km(9時間30分) / 100 km(14時間) -
9月 岡山県 児島半島港めぐり100キロマラソン 102 km / 111 km(18時間)
9月 兵庫県 村岡ダブルフルウルトラランニング 43 km(12時間) / 64 km(14時間) / 88 km(14時間) / 100 km(14時間)[注 2] 約2,550m
9月 秋田県 秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン 50 km(7時間) / 100 km(13時間)
9月 山口県 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン 42km(9時間) / 100km(14時間) 約1,200m 一部トレイル区間有
10月 新潟県 えちご・くびき野100kmマラソン 50 km(7時間30分) / 100 km(13時間30分) 2年ごと(偶数年)
2026年終了
10月 高知県 四万十川ウルトラマラソン 60 km(9時間30分) / 100 km(14時間) 日本陸連公認
10月 長崎県 壱岐ウルトラマラソン 50 km(7時間) / 100 km(14時間)
11月 東京都 神宮外苑24時間チャレンジ 50 km(6時間) / 12時間 / 24時間 IAU公認
12月 沖縄県 沖縄100Kウルトラマラソン 22.5km / 50km(8時間)/ 100km(14時間)

終了または休止した大会

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開催月 開催地 大会名 距離(時間) 開催数 最終年
3月 沖縄県 NAGOURAマラソン大会 42.195 km(7時間) / 75 km(11時間30分) / 100 km(15時間) 3 2017年
4月 島根県 奥出雲ウルトラおろち遠足 60 km(10時間) / 100 km(16時間) 7 2025年
5月 東京都 柴又100K 60 km(9時間) / 100 km(14時間) 10 2023年
5月 山口県 山口100萩往還マラニック 70 km(12時間) / 140 km(24時間) / 250 km(48時間) 30 2018年
6月 鳥取県 天体界道にちなんおろち100kmマラソン全国大会 100 km(14時間30分) 10 2010年
6月 福島県 郡山布引高原風の谷ウルトラマラソン 24.4 km(5時間) / 42.195 km(9時間)/ 68 km(12時間) / 100 km(14時間) 5 2013年
6月 熊本県 阿蘇カルデラスーパーマラソン 100 km(13時間30分) 25 2015年
6月 広島県/愛媛県 しまなみ海道100kmウルトラ遠足 100 km(16時間) 14 2014年
7月 北海道 北オホーツク100kmマラソン 50 km(9時間) / 100 km(14時間) 9 2019年
9月 岐阜県/石川県 白山白川郷100kmウルトラマラソン 50 km(10時間) / 100 km(16時間) 7 2019年
9月 広島県 安芸太田しわいマラソン 88 km(13時間) / 100 km(13時間) 10 2019年
10月 福島県 伊南川100kmウルトラ遠足 100 km(16時間) 10 2019年
10月 石川県 能登半島すずウルトラマラソン 60 km(9時間) / 100 km(14時間) 8 2019年
11月 静岡県 南伊豆町みちくさウルトラマラソン 70 km(12時間) / 100 km(14時間) 10 2023年

脚注

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注釈

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  1. ^ 2024年までは60 km(10時間) / 100 km(14時間)。
  2. ^ 2017年は120K開催。

出典

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  1. ^ JUA日本ウルトラランナーズ協会”. 日本ウルトラランナーズ協会. 2024年8月29日閲覧。
  2. ^ まだ間に合う!これからエントリーできる2022年の下半期ウルトラマラソンR×L(2022年9月2日)2023年4月29日閲覧。
  3. ^ World Records”. 2025年1月26日閲覧。
  4. ^ 競技会規則・第3部 世界記録と日本記録” (PDF). p. 78. 2025年1月26日閲覧。
  5. ^ Albertson runs world 50km record in San Francisco”. World Athletics (2022年10月9日). 2023年5月2日閲覧。
  6. ^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t IAU Records”. 国際ウルトラランナーズ協会 (2025年4月29日). 2025年5月5日閲覧。
  7. ^ a b c d IAU Records Committee 2017 - 2020” (PDF). 国際ウルトラランナーズ協会 (2020年10月6日). 2021年7月22日閲覧。
  8. ^ a b 2025 IAU 24H World Championships provisional results”. 国際ウルトラランナーズ協会 (2025年10月19日). 2025年10月25日閲覧。
  9. ^ 大会ヒストリー”. サロマ湖100kmウルトラマラソン. 2025年5月5日閲覧。
  10. ^ “52日で5000キロ、邦人初完走 NYで世界最長の耐久レース”. 産経新聞. (2021年10月27日). https://www.sankei.com/article/20211027-DUKKYD6PPRM5VOPDIM2BTL6LMI/ 2022年4月10日閲覧。 

関連項目

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外部リンク

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