マラウイは北部州、中部州、南部州の3つの州(Region)に分かれており、さらに28の県（District）に分かれている。
| 州名 | 州都 | 人口 (2016年) |
面積（km²） | 人口密度 |
| 北部州 | ムズズ | 2,235,400人 | 26,931 | 83.0 |
| 中部州 | リロングウェ | 7,315,600人 | 35,592 | 205.5 |
| 南部州 | ブランタイヤ | 7,282,000人 | 31,753 | 229.3 |
アフリカの第一級行政区画 | |
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| 北アフリカ | |
| 西アフリカ | |
| 東アフリカ | |
| 中部アフリカ | |
| 南部アフリカ | |
| その他 | |
| 海外領土 | |
| 関連項目 | |
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各列内は五十音順。「その他」は国家の承認を得る国が少ない、または無い国であり、国際連合非加盟。国家承認を得た国連非加盟の国と地域の一覧・独立主張のある地域一覧も参照。独立国および西サハラはアフリカ連合に加盟。
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