オリーブ・オイルのソースを表示

{{pp-vandalism|small=yes}}
{{出典の明記| date = 2022年9月}}
{{Otheruses||その他|オリーブ・オイル (曖昧さ回避)}}
[[ファイル:Oliven V1.jpg|thumb|ボトルに入ったオリーブ・オイル(中央)とオリーブ]]
[[ファイル:Olive_niche.jpg|サムネイル|オリーブの木の分布。]]
'''オリーブ・オイル'''（{{lang-en|olive oil}}）、または{{読み仮名|'''オリーブ油'''|オリーブゆ}}は、[[オリーブ]]の[[果実]]から得られる[[植物油]]である。

== 概要 ==
[[ファイル:Italian olive oil 2007.jpg|thumb|120px|ボトルに入ったオリーブ・オイル。若い実を絞ったものは葉緑素が残り緑色になるが、苦みが強い。]]
[[酸化]]されにくい[[オレイン酸]]を比較的多く含むため、他の食用の[[油脂]]に比べて[[酸化]]されにくく常温で固まりにくい性質を持つ（[[不乾性油]]）。ギリシア語での[[語源]]が「喜び」と共通することから[[正教会]]では[[正教会#斎（ものいみ）について|斎]]の対象となる。

主に[[地中海]]に面した地域（[[イタリア]]、[[スペイン]]、[[ギリシャ]]、[[マシュリク|マシュリク、]][[シチリア]]など）で好んで使われる。{{要出典範囲|これらの地方では単に油といえばオリーブ・オイルをさすことが多い|date=2017年8月}}。ギリシャでの消費量は世界一で、日常の食卓において様々な料理に使われており、日常生活に欠かせない食材である。イタリアなどでは毎年オリーブの収穫の季節に、[[ブルスケッタ]]などと一緒に絞りたてのオリーブ・オイルを賞味して収穫を祝う習慣がある。

主な[[生産国]]はスペイン (40.1%)、イタリア (19.5%)、ギリシャ (12.9%) などとなっている。

食用のほか、[[化粧品]]、[[薬品]]、また[[石けん]]などの原料としても用いられる。

オリーブ・オイルは[[紫外線]]により劣化するが、紫外線は太陽光線のみならず[[電球]]や[[蛍光灯]]の光にも含まれているため、冷暗所で保存する。手に取りやすい食卓や台所に置く場合は黒い瓶や[[アルミ箔|アルミホイル]]で覆った瓶により遮光すると同様の効果がある<ref>{{Cite web|和書
|date=2005-03-02
|url=http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050302.html
|title=これが正解！オリーブオイル新調理術
|work=[[ためしてガッテン]]
|publisher=[[日本放送協会|NHK]]
|language=日本語
|archiveurl=https://web.archive.org/web/20070308151623/http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050302.html
|archivedate=2007-03-08
|accessdate=2010-12-17
}}</ref>。

また、日本語や中国語ではオリーブ・オイルを{{読み仮名|'''橄欖油'''|かんらんゆ}}と表現することがあるが、これはかつて[[カンラン (カンラン科)|橄欖]]の種子から油を絞っていたことから、オリーブを'''洋橄欖'''と記述したことから来ている。[[英語]]では、橄欖を{{En|Chinese olive}}とも呼んでいる。

== 製法と品質等級 ==
[[ファイル:Centrifuga verticale g1.jpg|thumb|left|抽出工程]]
オリーブ・オイルの抽出工程は、他の植物からの抽出と異なる利点を持つ。すなわち、生の[[果肉]]から非加熱で[[果汁]]を絞って放置しておくだけで、自然に果汁の表面に浮かび上がり、これを分離することで得ることが出来るのである。オリーブと同様に果肉から多量の油が得られる[[アブラヤシ]]の果実から[[パーム油]]を採油する場合、原産地であり伝統的栽培地帯である[[西アフリカ]]の[[熱帯雨林]]地帯における伝統的手法でも、パーム油は[[飽和脂肪酸]]を多く含むため常温では固形であり、砕いた果肉を煮沸しなければ抽出できないのとは大きな違いである。一般に[[種子]]や果実から採取される植物油の多くが、加熱工程や[[溶剤]][[抽出]]工程を経て得られ、特にほとんどの場合植物組織から油を分離するのに加熱工程が不可欠であるのに対して、オリーブ・オイルのこの容易な抽出特性は最大の特性のひとつとなっている。これは、[[ワイン]]が本来、限られた季節にしか得られない[[ブドウ]]の果汁を一年中飲むことが出来る保存果汁としたものとして発展したのと同様、オリーブ・オイルも同じ地中海文化の中で、正に油という形で保存された生の果汁として発展したと言える。オリーブ・オイルの性質は、食品化学的にも、文化的にも、このような歴史的背景を色濃く持っている。

[[ファイル:Klazomenai.jpg|thumb|150px|[[クラゾメナイ]]の[[古代ギリシア]]式の石臼]]
収率向上のため、果実をすりつぶして絞った果汁を[[遠心分離機]]に掛け採油する。伝統と品質を重んじる採油所では、この果実のすりつぶしに伝統的な[[石臼]]が用いられているが、工業的に大量に処理する採油所では機械による粉砕が行われている。オリーブ絞り用の石臼は、東アジアの穀物粉砕用の石臼のように溝を切った二枚の石の円板が水平に重なり合って回転し、磨り合う形態ではなく、巨大な石の皿の上で垂直に立てられた石の円板が、車輪のように転がりながら円運動をする形態のものである。

[[ファイル:Olive oil.jpg|thumb|150px|エクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイル]]
果汁から遠心分離などの機械的処理のみで得られた油を'''ヴァージン・オリーブ・オイル'''と呼び、その中でも風味官能検査で味や香りに欠陥がひとつもなく、酸度が 0.8% 以下のものを特に'''エクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイル'''と呼ぶ。また、品質の悪いヴァージン・オリーブ・オイルを精製（脱酸・脱臭・脱色等）したもので、酸度が 0.3% 以下のものを'''精製オリーブ・オイル'''といい、この精製オイルと中程度の品質のヴァージン・オイルをブレンドし、酸度 1.0% 以下にしたものをオリーブ・オイル（日本では'''ピュア・オリーブ・オイル'''）と呼ぶ。ただし、これらの品質等級規格は国際オリーブ理事会（[[:en:International Olive Council]],IOC）{{#tag:ref|IOCはオリーブの栽培と生産の保護・開発のため、1959年に国際連合の後援のもと設立された、オリーブ業界における唯一の政府間国際機関。[[欧州連合|EU]]などが加盟している<ref>{{Cite news  | title =国際オリーブ理事会、香川のオイル評価を国内初認定  | newspaper =日本経済新聞  | date =2018/12/7  | url =https://www.nikkei.com/article/DGXMZO38639870W8A201C1LA0000/  | accessdate = 2020/03/06}}</ref><ref>{{Cite web|和書| author =香川県庁  | url =https://www.foods-ch.com/news/press_551113/  | title =IOC（国際オリーブ理事会）によるオリーブオイル官能評価研修について【香川県庁】| date =2017年12月12日  | website =フーズチャネル  | accessdate = 2020/03/06}}</ref>。|group = 注釈}}の定めたもので、IOC に加盟していない日本ではこれらの品質等級規格に沿った製品表示でなくとも法的には何の問題もない。

果実に含まれる油を無駄なく回収するため、果汁を絞った絞りかすから再度遠心分離機や石油系有機[[溶剤]]を使って抽出したオイルを'''粗製[[ポマース#オリーブポマースの利用例|オリーブ・ポマース・オイル]]'''と呼ぶ。オリーブ・[[ポマース]]・オイルは上記のオリーブ・オイルとは成分が異なるため、IOC<ref>[http://www.internationaloliveoil.org/ International Olive Council]</ref>の規定により「オリーブ・オイル」と表示してはいけないと定められており、食用ではなく工業用として扱われている。ただし、オリーブ・ポマース・オイルを精製し、酸度を 0.3% 以下にした'''精製オリーブ・ポマース・オイル'''は、その国の基準（日本であれば [[日本農林規格|JAS法]]<ref>{{Cite web|和書|url=https://www.maff.go.jp/j/jas/jas_kikaku/pdf/kikaku_01_syokyu_160224.pdf |title=食用植物油脂の日本農林規格 | publisher =[[農林水産省]] |accessdate=2020/03/09}}</ref>）をクリアしていれば、食用としての販売は可能である（その代わり、容器には「ポマース」と明確に表記しなければならない）。'''オリーブ・ポマース・オイル'''は精製オリーブ・ポマース・オイルにヴァージン・オリーブ・オイルをブレンドしたもので、格安のオリーブ・オイルとして出回っているものの多くはこのオリーブ・ポマース・オイルである。

オリーブの種子から溶剤抽出によって得られた油を'''オリーブ核油'''と呼んでいる。

{| class="wikitable"
|- bgcolor="#efefef"
| align=center|'''品質等級'''
| align=center|'''酸度（%）'''
| align=center|'''等級規格'''
| align=center|'''精度 (mg/kg)'''

|-
|エクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイル
|≦ 0.8
|ヴァージン・オリーブ・オイルのうち風味官能検査で味や香りに欠陥がひとつもないもの
|≦ 250
|-
|ヴァージン・オリーブ・オイル
|≦ 2.0
|ヴァージン・オリーブ・オイルのうち風味官能検査で味や香りに若干の欠陥があるもの
|≦ 250
|-
|オーディナリー・ヴァージン・オリーブ・オイル
| ≦ 3.3
| ヴァージン・オリーブ・オイルのうち風味官能検査で味や香りに複数の欠陥があるもの（日本では非食用）
|≦ 300
|-
|ランパンテ・ヴァージン・オリーブ・オイル
|> 3.3
|ヴァージン・オリーブ・オイルのうち酸度が高く食用には不向きで、精製が必要なもの（非食用）
|≦ 300
|-
|精製オリーブ・オイル
|≦ 0.3
|ヴァージン・オリーブ・オイルを精製したもの
|≦ 350
|-
|（ピュア）オリーブ・オイル
|≦ 1.0
|精製オリーブ・オイルとヴァージン・オリーブ・オイルをブレンドしたもの
|≦ 350
|-
|精製オリーブ・ポマース・オイル
|≦ 0.3
|精製オリーブ・オイルの絞りかす（ポマース）からさらに抽出したもの
|> 350
|-
|オリーブ・ポマース・オイル
|≦ 1.0
|精製オリーブ・ポマース・オイルにヴァージン・オリーブ・オイルをブレンドしたもの
|> 350
|}

== 歴史 ==
[[ファイル:Picual_Jaén01.jpg|サムネイル|[[ハエン]]で育てられた[[ピクアル]]]]
オリーブ栽培とオリーブ・オイル発祥の地は[[地中海]]沿岸である。広く信じられている説では、オリーブ・オイルの使用は[[クレタ島]]で始まったという。オリーブ・オイルを貯蔵するための最古の[[アンフォラ]]はここから出土しており、[[紀元前3500年]]ごろのものとみられる。もう一つの説では、[[カナン人]]が[[紀元前4500年]]ごろに初めてオリーブ・オイルを絞ったという。

[[宗教]]的な用途に用いられることもあった。[[キリスト教]]の祖[[イエス・キリスト|イエス]]の名の称号「[[キリスト]]」は救世主を意味するが、原義は「油で[[聖別]]された者」の意で、聖別にオリーブ・オイルが使われたと見られるほか、[[聖書]]にオリーブ・オイルが頻繁に登場するのは古代の[[カナン]]地方（現[[パレスチナ]]）の文化にオリーブ・オイルが根付いていた証拠である。また、ギリシャなどの教会では灯火用にも用いる。

[[古代ローマ]]では不作の年に備えて公共の貯蔵庫を設け、祝賀の時には人々にふるまわれることもあった。[[ガイウス・ユリウス・カエサル|カエサル]]が[[ウティカの戦い]]で勝利を収めたときには軍の兵士に一人あたり2[[ガロン]]もの油が与えられたという。
[[マシュリク]]では、美容と健康のためにそのまま飲むこともある。

育苗・栽培・製造方法の技術の発達により、[[アメリカ合衆国]]や[[オーストラリア]]などの[[新世界]]から、非常に優れた品質のオリーブ・オイルが出荷されるようになった。オリーブのよく育つ環境はワイン用のブドウ（特に[[シラー (ブドウ)|シラー]]や[[カベルネ・ソーヴィニヨン|カベルネ]]種）が育つ環境と非常に似ているからである。風土や苗・製造方法、生産者の嗜好などにより、色や味に個性が出る。
==世界の生産==
<center>
{| class=wikitable style="text-align:center "
|+'''2000年から2014年までの世界のオリーブ・オイルの主な生産者（数百万キログラム）'''
!style="background:#008800" width="200" |国
!style="background:#008800" width="150" |2000
!style="background:#008800" width="90" |%
!style="background:#008800" width="150" |2005
!style="background:#008800" width="90" |%
!style="background:#008800" width="150" |2009
!style="background:#008800" width="90" |%
!style="background:#008800" width="150" |2014
!style="background:#008800" width="90" |%
|-
|	{{ESP}}	||	962.400	||	38,2&nbsp;%	||	819.428	||	32,1&nbsp;%	||	1.199.200	||	41,2&nbsp;%	||	1.775.800	||	54,3&nbsp;%
|-----|style="background:#ccffff"
|	{{ITA}} 	||	507.400	||	20,1&nbsp;%	||	671.315	||	26,3&nbsp;%	||	587.700	||	20,2&nbsp;%	||	461.000	||	14,1&nbsp;%
|-----
|	{{GRE}} 	||	408.375	||	16,2&nbsp;%	||	386.385	||	15,1&nbsp;%	||	332.600	||	11,4&nbsp;%	||	131.900	||	4,0&nbsp;%
|-----
|	{{TUR}} 	||	185.000	||	7,3&nbsp;%	||	115.000	||	4,5&nbsp;%	||	143.600	||	4,9&nbsp;%	||	190.000	||	5,8&nbsp;%
|-----
|	{{SYR}} 	||	165.354	||	6,6&nbsp;%	||	123.143	||	4,8&nbsp;%	||	168.163	||	5,8&nbsp;%	||	165.000	||	5,0&nbsp;%
|-----
|	{{TUN}}	||	115.000	||	4,6&nbsp;%	||	210.000	||	8,2&nbsp;%	||	150.000	||	5,2&nbsp;%	||	70.000	||	2,1&nbsp;%
|-----
|	{{MAR}} 	||	40.000	||	1,6&nbsp;%	||	50.000	||	2,0&nbsp;%	||	95.300	||	3,3&nbsp;%	||	120.000	||	3,7&nbsp;%
|-----
|	{{DZA}} 	||	30.488	||	1,2&nbsp;%	||	34.694	||	1,4&nbsp;%	||	56.000	||	1,9&nbsp;%	||	44.000	||	1,3&nbsp;%
|-----
|	{{JOR}} 	||	27.202	||	1,1&nbsp;%	||	17.458	||	0,7&nbsp;%	||	16.760	||	0,6&nbsp;%	||	30.000	||	0,9&nbsp;%
|-----
|	{{POR}}	||	25.974	||	1,0&nbsp;%	||	31.817	||	1,2&nbsp;%	||	53.300	||	1,8&nbsp;%	||	91.600	||	2,8&nbsp;%
|-----

|	{{ARG}} ||	10.500	||	0,4&nbsp;%	||	20.000	||	0,8&nbsp;%	||	22.700	||	0,8&nbsp;%	||	30.000	||	0,9&nbsp;%
|-----
|	{{LBY}} 	||	6.000	||	0,2&nbsp;%	||	7.900	||	0,3&nbsp;%	||	15.000	||	0,5&nbsp;%	||	15.000	||	0,5&nbsp;%
|-----
|	{{LIB}} 	||	5.300	||	0,2&nbsp;%	||	6.800	||	0,3&nbsp;%	||	19.700	||	0,7&nbsp;%	||	20.500	||	0,6&nbsp;%
|-----
|	{{AUS}} 	||	500	||	0,02&nbsp;%	||	5.000	||	0,2&nbsp;%	||	15.000	||	0,5&nbsp;%	||	18.000	||	0,6&nbsp;%
|-----
|	世界の合計	||'''2.518.629'''	||	'''100,0&nbsp;%'''	||	'''2.552.182'''	||	'''100,0&nbsp;%'''	||	'''2.911.115'''	||	'''100&nbsp;%'''	||	'''3.270.500'''	||	'''100&nbsp;%'''
|-----
! colspan="7" |<small>''Fuentes:  [[FAO]]  ''</small>

|}
</center>

== 日本のオリーブ・オイル ==
[[1908年]]（明治41年）、魚の油漬け加工に必要なオリーブ・オイルの自給をはかるため<ref>[http://www.shodoshima.com/ 小豆島情報サイト]</ref>、[[農商務省 (日本)|農商務省]]がアメリカ合衆国から導入した苗木を[[三重県]]、[[鹿児島県]]と[[香川県]]に試験的に植えた。香川県の[[小豆島]]に植えたオリーブだけが順調に育ち、[[大正時代]]の初めには搾油が出来るほどの実が収穫された<ref>[http://www.olive-pk.jp/ 小豆島オリーブ公園]</ref>。小豆島では今でも島のあちこちにオリーブの樹が植えられており、国産のオリーブ・オイルが作られている。

小豆島で栽培されているものは、主に「ミッション」「マンザニロ」「ネバディロ・ブランコ」「ルッカ」の4種類<ref>[http://www.olive.or.jp/olive/ たまらなく小豆島 オリーブ探検隊 （小豆島町商工会）]</ref>。

近年は[[熊本県]]（[[荒尾市]]）がオリーブ／オリーブ・オイルの生産と特産品化に熱心に取り組んでおり、香川県に次いで、熊本県が全国2位の生産量となっている<ref>[https://web.archive.org/web/20171223215940/https://www.nhk.or.jp/fukuoka-roku-blog/800/283629.html 豊かな香り 鮮度抜群！オリーブオイル ～熊本 荒尾～　NHK「ロクいち！福岡」2017年11月08日]</ref>。

== 用途 ==
{{複数の問題|section=1|出典の明記=2023-5|正確性=2023-5}}
; [[食用油]]
: [[天ぷら]]油、[[炒め物]]、[[サラダ]]用などに使用。
; [[化粧品]]
: [[髪油]]、スキンオイルなど
; [[薬用]]
: [[日本薬局方]]に収載されており、他の薬効成分と配合して用いられる。
; [[工業]]用
; [[ヤールギュレシ|トルコ相撲]]

=== 料理の例 ===
[[ファイル:Olivares_de_la_campiña_estepeña.jpg|サムネイル|[[セビリア県]]エステーパのオリーブの木]]
[[地中海食]]（南部の[[イタリア料理]]、[[スペイン料理]]、[[ギリシャ料理]]、[[トルコ料理]]、[[レバノン料理]]、フランスの[[プロヴァンス料理]]や[[バスク料理]]。また、地中海には面していないが、文化的に類似点の多い[[ポルトガル料理]]）では、オリーブ・オイルが多く使われる。

* [[バター]]代わりにパンや野菜につけて食べる
* [[フムス]]
* [[サラダ]]
** [[サラダドレッシング]]
* [[パスタ]]料理の[[ソース (調味料)|ソース]]など。[[オイルソース]]の項に詳しい。[[ペスト・ジェノヴェーゼ]]にも欠かせない。
* [[マリネ]]
* [[ブルスケッタ]]
* [[バーニャ・カウダ]]
* [[アイオリソース]]
* [[魚介類]]（主に[[イワシ]]や[[マグロ]]）や果実の油漬け。
* 冷やして、または常温で食べる料理全般
* [[カトリック教会]]と[[正教会]]の[[大斎]]や[[小斎]]など動物性食品が制限される期間の料理
* [[アヒージョ]]
* [[カッサテッレ]](cassatelle) 生地にオリーブ油を混ぜ、リコッタチーズ[ホエーからつくるイタリアのフレッシュチーズ]を詰めたシチリア島の揚げ菓子<ref>{{Cite book|和書|title=オリーブの歴史|date=2016/4/27|publisher=原書房|page=15}}</ref>
* [[メロマカロナ]](melomakarona)

== 成分・栄養価 ==
=== 健康とオリーブ・オイル ===
<!-- 根拠の無い記述をコメントアウト {{要出典範囲|伝統的にオリーブ・オイルを大量に使う食習慣を持つギリシャの人々の心臓病の発生率が、他の欧米諸国の約1/3と低いことから、オリーブ・オイルが循環器系疾患のリスクを減らす可能性が注目されている。|date=2012年4月}}-->
* [[オレオカンタール]]は、特にエクストラ・ヴァージン・オイルに含まれている天然成分である。オレオカンタールは、[[風邪薬]]の中に入っている[[抗炎症剤]]である[[イブプロフェン]]に似た抗炎症作用を示す。オレオカンタールは、炎症作用を有する[[プロスタグランジン]]を[[アラキドン酸]]から合成する[[シクロオキシゲナーゼ]]（COX）を阻害するのである。このことは、オリーブ・オイルからこの物質を長期間、少量摂取することが、地中海料理が[[心臓病]]の発生の予防に貢献しているかもしれないことを示唆しているものである<ref>[http://park.itc.u-tokyo.ac.jp/agc/ishiura/ishiura.html 石浦博士のオドロキ生命科学][[東京大学]]教養学部進学情報センター</ref><ref>[http://www.hokuriku-u.ac.jp/yakugaku/chiryo/topic0903.html オリーブ油の苦み成分に鎮痛薬に似た薬理作用、米研究チームが発見][[北陸大学]]</ref>。

=== 一覧表 ===
{{栄養価 | name=オリーブ・オイル| water =0 g| kJ =3699| protein =0 g| fat =100 g| carbs =0 g| fiber =0 g| sugars =0 g| calcium_mg =1| iron_mg =0.56| magnesium_mg =0| phosphorus_mg =0| potassium_mg =1| sodium_mg =2| zinc_mg =0| manganese_mg =0| selenium_μg =0| vitC_mg =0| thiamin_mg =0| riboflavin_mg =0| niacin_mg =0| pantothenic_mg =0| vitB6_mg=0| folate_ug =0| choline_mg =0.3| vitB12_ug =0| vitA_ug =0| betacarotene_ug =0| lutein_ug =0| vitE_mg =14.35| vitD_iu =0| vitK_ug =60.2| satfat =13.808 g| monofat =72.961 g| polyfat =10.523 g| | float = left | source_usda=1 }}

{| class="wikitable" style="float:right; clear:right"
|+ オリーブ・オイル（100g中）の主な[[脂肪酸]]の種類と代表値<ref>[https://data.nal.usda.gov/dataset/usda-national-nutrient-database-standard-reference-legacy-release USDA National Nutrient Database]</ref>
|-
! 項目 !! 分量 (g)
|-
| [[脂肪]] || 100
|-
| [[飽和脂肪酸]] || 13.808
|-
| 16:0（[[パルミチン酸]]）|| 11.29
|-
| 18:0（[[ステアリン酸]]） || 1.953
|-
| [[不飽和脂肪酸|一価不飽和脂肪酸]] || 72.961
|-
| 16:1（[[パルミトレイン酸]]） || 1.255
|-
| 18:1（[[オレイン酸]]） || 71.269
|-
| [[多価不飽和脂肪酸]]  || 10.523
|-
| 18:2（[[リノール酸]]） || 9.762
|}
{{-}}

== 脚注 ==
{{脚注ヘルプ}}
=== 注釈 ===
{{Reflist|group="注釈"}}
=== 出典 ===
{{Reflist|2}}

== 参考文献 ==
ファブリーツィアー・ランツァ著、伊藤綺訳、『「食」の図書館 オリーブの歴史』原書房、2016/4/27、ISBN 978-4-562-05317-9

== 関連項目 ==
{{Commons|Olive oil}}
* [[植物油の一覧]]
* [[ごま油]]
* [[椿油]]
* [[アレッポ石鹸]]
* [[ナブルスのオリーブ石鹸]]
* [[速水もこみち]]
* [[ベリッシモ・フランチェスコ]]
* {{ill2|Amurca|en|Amurca}} ‐ オリーブ油の沈殿物（アク）。苦味があり、除草剤や防虫剤などに用いられた。

== 外部リンク ==
*{{Hfnet|493|オリーブ(オレイフ)}}

{{化粧品}}
{{サラダドレッシング}}
{{Normdaten}}

{{DEFAULTSORT:おりいふおいる}}
[[Category:ヨーロッパの食文化]]
[[Category:地中海の食文化]]
[[Category:中近東の食文化]]
[[Category:アフリカの食文化]]
[[Category:食用油脂]]
[[Category:植物性油脂]]
[[Category:モクセイ科]]
[[Category:ヘアケア]]
[[Category:化粧品]]