豆腐ハンバーグ

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豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグ(とうふハンバーグ)とは、材料に豆腐を使用するハンバーグのことである。材料の挽肉豆腐を混ぜる場合と、挽肉を使わず豆腐に片栗粉小麦粉を混ぜる場合がある。また豆腐の代わりに、おからを使う場合もある。

普通のハンバーグに比べ摂取カロリー脂肪を低く抑えることができる。また食物繊維が非常に多いため、健康の為に重宝される。

関連項目[編集]