EFT

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EFTにおいてタッピングされる経穴

EFTは Emotional Freedom Technique の略語である心理学者ロジャー・キャラハンの思考場療法を簡略化した療法で[1]、エモーショナル・フリーダム・テクニック、感情解放テクニック、などと呼称する者も散見される。

内容[編集]

感情の問題の治療に用いることができる[2]リッカート尺度による感情的な反応の強さを評価し、「セットアップフレーズ」「リマインダーフレーズ」と呼ばれる文章を読み上げながら経穴を刺激し、感情の強さを再測定して終わる[1]

研究[編集]

2003年レスブリッジ大学とオカナガン大学の研究者らが発表した臨床研究は、EFTの恐怖や不安を軽減する効果は「より伝統的な治療法と共通の要素」によるものとした。タッピングは気分を紛わせ、経穴、任意の場所、人形をタッピングしても同様の効果が得られた[3]

2011年にEFTをEMDRと比較するランダム化比較試験が行われた。どちらの処置を受けたグループも似たような改善が見られたが、顕著な臨床的変化はEMDRのほうが少し高かった。著者たちは、EFTは「思弁的な性質」があるため本療法の効果が如何なる要素によるものであるかさらに研究することを提言している[4]。本試験は対照群もプラセボ群も含まれておらず、EMDRの効果と科学的根拠についてはまだ議論が行われている[5][6][7][8]

EFTに肯定的な発見を報告した研究は、Counseling and Clinical Psychology[9]や、International Society for the study of Subtle Energies & Energy Medicine Journal [10][11][12]に発表されたものや、Daniel J. Benorらによって行われた[13]か、Wells Sらによる[14]ものがある。

歴史[編集]

アメリカのロジャー・キャラハンによる思考場療法を、キャハンに学んだギャリー・クレイグが1996年に簡略化したと喧伝される。

Skeptical Inquirer誌は、反証可能性の欠如、事例証拠への依拠、インターネットと口コミによる積極的な宣伝を理由に、EFTを疑似科学に分類している[15]。EFTの創始者クレイグは、経穴のタッピングは経路のエネルギーの流れを操作し、混乱を解放するのだと主張している。鍼師が用いる経穴のなかにはEFTでは用いられないものもたくさんあり、そのような経穴をタッピングすることは偶発的効果を引き起こすかもしれないと示唆されている。懐疑主義者は、そのような議論はEFTを科学的方法によって検証できないものにしているので、いくら有用だと考える者がいようと、疑似科学に分類するべきだと主張している[15]。EFTがうまくいくのは、ツボをタッピングすることによる仮想の「エネルギー経路」の操作ではなく、「より伝統的な治療法と共通する特徴」によるという考えもある。経穴や経路の解剖学組織学的根拠はまったく知られていない[16]。プラセボ群を用いたEFT仮説の検証によると、プラセボ群はEFTの標準的方法に従って処置を受けた患者と同程度のよい変化を示す[3]オリバー・バークマン2007年に、複雑な順序で体をタッピングする動作は気持ちをまぎらわせてストレス緩和の可能性があると示唆した[17]

脚注[編集]

  1. ^ a b Craig, G (nd) (pdf). EFT Manual. http://www.spiritual-web.com/downloads/eftmanual.pdf 2011年5月3日閲覧。. 
  2. ^ Feinstein, D (2008). “Energy Psychology: A Review of the Preliminary Evidence”. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, 45 (2): 199–213. ISSN 0033-3204. http://www.apa.org/pubs/journals/pst/. 
  3. ^ a b Waite WL & Holder MD (2003). “Assessment of the Emotional Freedom Technique: An Alternative Treatment for Fear”. The Scientific Review of Mental Health Practice 2 (1). http://www.srmhp.org/0201/emotional-freedom-technique.html. 
  4. ^ Karatzias T, Power K, Brown K, et al. (June 2011). “A Controlled Comparison of the Effectiveness and Efficiency of Two Psychological Therapies for Posttraumatic Stress Disorder: Eye Movement Desensitization and Reprocessing vs. Emotional Freedom Techniques”. J. Nerv. Ment. Dis. 199 (6): 372–8. doi:10.1097/NMD.0b013e31821cd262. PMID 21629014. 
  5. ^ Kenneth Fletcher; Ricky Greenwald, PRO and CON -- Eye Movement Desensitization and Reprocessing, http://users.umassmed.edu/Kenneth.Fletcher/emdr.html 2011年3月1日閲覧。 
  6. ^ R.H. Coetzee; Stephen Regel. “Eye movement desensitisation and reprocessing: an update”. Advances in Psychiatric Treatment 11: 247–354. http://apt.rcpsych.org/cgi/reprint/11/5/347.pdf. 
  7. ^ Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR”. 2011年3月1日閲覧。
  8. ^ Herbert, J.; Lilienfeld, S.; Lohr, J.; Montgomery, R.; O'Donohue, W.; Rosen, G.; Tolin, D. (2000), “Science and pseudoscience in the development of eye movement desensitization and reprocessing: implications for clinical psychology”, Clinical psychology review 20 (8): 945–971, doi:10.1016/S0272-7358(99)00017-3, PMID 11098395  編集
  9. ^ Rowe, JE (2005). “The Effects of EFT on Long-Term Psychological Symptoms”. Counseling and Clinical Psychology 2 (3): 104–111. ISSN 1545-4452. http://www.psychologicalpublishing.com/. 
  10. ^ Swingle P; Pulos; Swingle M (2005). “Psychological Neurophysiological Indicators of EFT Treatment of Post-Traumatic Stress”. International Society for the study of Subtle Energies & Energy Medicine Journal 15 (1). http://www.issseem.org/storejournals_detail.cfm?articleid=203. 
  11. ^ Brattberg G (2008). “Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in Individuals With Fibromyalgia: A Randomized Trial”. Integrative Medicine 7 (4). 
  12. ^ Church D; Geronilla L; Dinter I (2009). “Psychological symptom change in veterans after six sessions of Emotional Freedom Techniques (EFT): an observational study”. The International Journal of Healing and Caring 9 (1). http://www.wholistichealingresearch.com/jan_2009_v9_n1.html. 
  13. ^ Daniel J. Benor, Karen Ledger, Loren Toussaint, Geoffrey Hett and Daniel Zaccaro (2009). “Pilot Study of Emotional Freedom Techniques, Wholistic Hybrid Derived From Eye Movement Desensitization and Reprocessing and Emotional Freedom Technique, and Cognitive Behavioral Therapy for Treatment of Test Anxiety in University Students”. EXPLORE: the Journal of Science and Healing 5 (6): 338–340. doi:10.1016/j.explore.2009.08.001. PMID 19913760. http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B7MF9-4XP1RHH-9&_user=122861&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&_docanchor=&view=c&_acct=C000010080&_version=1&_urlVersion=0&_userid=122861&md5=8c4595637598da2efce5e65c8aab7ba1. 
  14. ^ Wells S, Polglase K, Andrews H, Carrington P, Baker A (2003). “Evaluation of a meridian-based intervention, Emotional Freedom Techniques (EFT), for reducing specific phobias of small animals”. J Clin Psychol 59 (9): 943–66. doi:10.1002/jclp.10189. PMID 12945061. 
  15. ^ a b Brandon A. Gaudiano and James D. Herbert (2000). “Can we really tap our problems away?”. Skeptical Inquirer 24 (4). http://www.csicop.org/si/show/can_we_really_tap_our_problems_away_a_critical_analysis_of_thought_field_th/. 
  16. ^ Felix Mannによれば、「(前略)経穴は、酔っ払いが目の前に見る黒い点と同様に実在しない」(Mann F. Reinventing Acupuncture: A New Concept of Ancient Medicine. Butterworth Heinemann, London, 1996,14.) Matthew Bauer in Chinese Medicine Times, Vol 1 Issue 4 - Aug 2006, "The Final Days of Traditional Beliefs? - Part One"より引用。
  17. ^ Oliver Burkeman (2007年2月10日). “Help yourself”. The Guardian. http://lifeandhealth.guardian.co.uk/wellbeing/story/0,,2009525,00.html 2009年6月29日閲覧。 

外部リンク[編集]