オーストラリアン・ミートパイ

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オーストラリアン・ミートパイオーストラリア及びニュージーランドで主に食べられているミートパイの一種。テイクアウト・フードスナックとしてよく食べられている。

熱量含有量

ミートパイ 分量 100 g あたり

カロリー (kcal) 413

栄養成分表 脂質 31 g

飽和脂肪酸 7 g

多価不飽和脂肪酸 8 g

一価不飽和脂肪酸 12 g

コレステロール 15 mg

ナトリウム 650 mg

カリウム 170 mg

炭水化物 23 g

水溶性食物繊維 0.8 g

不溶性食物繊維 1.2 g

タンパク質 10 g

ビタミンC 1 mg

カルシウム15 mg

鉄 0.6 mg

ビタミンD 0.4 µg

ビタミンB6 0.1 mg

コバラミン 0.1 µg

マグネシウム 16 mg

概要[編集]

オーストラリアン・ミートパイ

手のひらサイズの大きめのさいの目切りにされた肉(もしくはミンチ)にグレービーソース、時にはタマネギマッシュルーム、チーズなどが入る。パイ自体はイギリスステーキ・パイとよく似ている。

オーストラリアン・ミートパイはオーストラリアにて自国の象徴的な食べ物と考えられている。2003年にはニューサウスウェールズ州の首相であったボブ・カーによって国民食として位置づけられた。国民一人当たり1年間の平均消費量は12個である。

人気のミートパイのブランド Four'N'Twenty は1時間に5000個のパイを製造する。

オージーフットボールとミートパイの関係はとても強く、試合の観戦中に最もよく食される食べ物の一つでもある。