ACO (ヨガインストラクター)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
移動先: 案内検索

ACO(アコ、1961年 - )は、日本のヨガインストラクター。本名は吉川あこ。

プロフィール[編集]

1961年、愛知県名古屋市出身。愛知大学法経学部経済学科卒業。Sun&Moonヨガスタジオ、TYG青山、Lotus+8、アンダー・ザ・ライト ヨガスクールなどでヨガのインストラクターを務めている。

雑誌やテレビなどのヨガ特集で多くの監修を行っている。

これまで多種多様なヨガを習得。さらに、アメリカにあるポートランド州立大学の心理学部を卒業した経歴を持ち、スタジオやワークショップでも日本語英語の2か国語を使ってヨガを教えている。

ヨガに関する著書もあるほか、ヨガの専用マット等を付録として付けた「ACOYOGA DVDセット」も出している。

日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在。

独自のアプローチを「テンセグリティー・ヴィンヤサ」と名づけて精力的に全国各地でワークショップを開催している。

習得したヨガの種類[編集]

著書[編集]

  • 『女を磨くオフィスヨガ - いつでもどこでも』雄出版 2006年5月 ISBN 4860212533

外部リンク[編集]