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出典検索?: "トリヴィクラマサナ" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2020年10月） |
トリヴィクラマサナ（Trivikramasana、サンスクリット: त्रिविक्रमासन）またはスタンディング・スプリット（standing splits）は、ハタ・ヨーガの立ちアーサナ。
この立ちポーズは、片足を体の横に真っ直ぐ伸ばし、片手で足首を握る。 もう片方の腕は真横に伸ばす[1]。
語源と起源[編集]
特徴的なヨガのポーズを取るヴァーマナ（カルナータカ州）。
説明とバリエーション[編集]
参考文献[編集]
