前作『それぞれ歩き出そう』から約1年ぶりとなったシングルである。表題曲である「You changed my life」は、阿部真央のシングル曲としては初となる全編英語詞で、かけがえのない人への想いが込められた楽曲となっている[3]。
初回限定盤と通常版の2種類の仕様で発売され、初回限定盤は紙ジャケット仕様で、ミュージッククリップのダイジェスト版が収録されたDVDが付属している[2]。また、シングルの店頭での先着順の予約・購入特典として、全8ページの「You changed my life」パンフレットが付属していた。
パンフレットには、阿部真央のインタビューや手書きメッセージが掲載されている[4]。
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