暑中（しょちゅう）とは、一年で最も暑さが厳しいとされる時期のこと。暦の上では夏の土用（立秋の前日までの約18日間）を暑中というが、実際には立秋の日以降も厳しい暑さ（残暑）が続く。この期間、夏バテになる人も多い。
暑中見舞いが出され、土用の丑の日の鰻など、暑さを乗り切るための食べ物が食べられる。
