ノート:カーボ・ローディング

このページの多くの情報について、出典が書いてありません。特に、「効果」「方法」「食事内容」など、多くの人が参考にするだろう具体的な内容について、全く出典が記載されていません。何が出典か分からなければ、それがどれだけ確からしいか判断できないので、「要出典」をつけていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。--Hatbet（会話） 2016年4月6日 (水) 20:46 (UTC)