ジャンクスリープ

リンクを追加
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

2022年11月23日 (水) 21:27; Bcxfubot (会話 | 投稿記録) による版 (外部リンクの修正 http:// -> https:// (www.itmedia.co.jp) (Botによる編集))（日時は個人設定で未設定ならUTC）

(差分) ← 古い版 | 最新版 (差分) | 新しい版 → (差分)

ジャンクスリープ（Junk Sleep）とは、テレビや音楽をつけっぱなしで寝ることで、十分な睡眠が取れない現象。

原因[編集]

睡眠中に外部から音、光などの刺激が脳に伝わり、脳が十分に休息できない。

影響[編集]

これにより十分な睡眠が取れない。

外部リンク[編集]

関連項目[編集]


スタブアイコン

この項目は、医学に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（プロジェクト:医学／Portal:医学と医療）。

「https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=ジャンクスリープ&oldid=92568582」から取得