オプヴァルデン準州(ドイツ語: Obwalden)は、スイスのカントン(州)。人口は32,700(2001年)、州都はザルネン。
7つの行政区に分かれている。1291年、今のスイス連邦の元となる原初同盟を結んだ州の一つで、かつてはニトヴァルデン準州およびベルネーゼ・オーバーラント準州と構成されていた。
オプヴァルデン準州はスイスのほぼ中央に位置している。
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