ハイパーベンチレーション

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曖昧さ回避 この項目では、スキンダイビングで息止め時間を延ばすための呼吸法について説明しています。RADWIMPSの曲については「携帯電話 (曲)」を、呼吸の状態を表す医学用語については「過換気」を、過換気を伴い、胸痛や指先や口の周りのしびれ感（知覚異常）を呈し、パニック発作を伴うこともある病的状態については「過換気症候群」をご覧ください。

ハイパーベンチレーションとは、主にスキンダイビングで潜水の直前に行う、息を長く堪えるための呼吸法。この方法を行うことによって、より長く、より深い深度に潜水が可能である。深く早い深呼吸を繰り返すと血液中の血液ガスで呼吸を必要と感じる血中二酸化炭素の濃度を低下させ、呼吸を引き延ばすことが可能になる。有用な技術ではあるが、限度を超えて水中に潜ると、血中二酸化炭素が呼吸を必要とするよう呼吸中枢を刺激する前に酸素が不足しブラックアウト（意識障害・記憶喪失など）を引き起こす可能性がある[1]。誤解されるが、溶存酸素量自体は健康な人間の呼吸でも98％程度になるため、ハイパーベンチレーションを行っても血中の酸素量は変わらない。そして脳に必要な酸素濃度が徐々に低下していって、二酸化炭素による息苦しさを感じるトリガーが入る前に酸欠を引き起こす[1]。この技法は、自殺や犯罪行為である失神ゲームで悪用され、そのまま死亡したり脳に深刻な後遺症を残す場合もある[2]。2019年には瞑想法として、ハイパーベンチレーションを行い水中にいることで陶酔感を得ていた人間の死亡も確認された[3]。ブリティッシュコロンビア大学で危険行動の医療を研究している Ian Pike によると水中訓練を行っているダイバーや軍人でもブラックアウトで事故を起こすことがある危険な呼吸法であると述べている[3]。なお、心肺蘇生中の過換気は胸腔内圧を上昇させて、冠動脈の灌流圧低下や低血圧の元凶となるために一般的には有害であり、推奨されていない[4][5][6]。

上の図は何もせず、一度水中に潜り、水面に戻るまでの血中の酸素（O2）と二酸化炭素（CO2） 濃度を示したものである。
二酸化炭素が先に上昇して呼吸が必要と感じるトリガーを引き、酸素がブラックアウトゾーンに達する前に水面に戻ってきていることがわかる。
上の図は、ハイパーベンチレーションを行い水上に戻る前に失神した場合の血中酸素（O2） と 血中二酸化炭素（CO2） 濃度を示したものである。
二酸化炭素が息苦しさを感じさせるトリガーポイントまで余裕がある状態で、酸素濃度がブラックアウトゾーンに達していることがわかる。

出典[編集]

  1. ^ a b “Alveolar gas composition before and after maximal breath-holds in competitive divers”. Undersea Hyperb Med 33 (6): 463–7. (2006). PMID 17274316. http://archive.rubicon-foundation.org/5053 2008年7月21日閲覧。. 
  2. ^ Hyper Ventilation, p.313 タイトル：The Path to Addiction: And Other Troubles We are Born to Know 著；Richard Mckenzie Neal ISBN 978-1438916750
  3. ^ a b ‘Meditative breathing’ led to death of Kamloops man 出版社：kamloopsthisweek 更新日：2020年11月 18日 参照日：2021年9月12日
  4. ^ Aufderheide, Tom P.; Sigurdsson, Gardar; Pirrallo, Ronald G.; Yannopoulos, Demetris; McKnite, Scott; von Briesen, Chris; Sparks, Christopher W.; Conrad, Craig J. et al. (2004-04-27). “Hyperventilation-Induced Hypotension During Cardiopulmonary Resuscitation” (英語). Circulation 109 (16): 1960–1965. doi:10.1161/01.CIR.0000126594.79136.61. ISSN 0009-7322. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.CIR.0000126594.79136.61. 
  5. ^ O'Neill, John F.; Deakin, Charles D. (2007-04). “Do we hyperventilate cardiac arrest patients?”. Resuscitation 73 (1): 82–85. doi:10.1016/j.resuscitation.2006.09.012. ISSN 0300-9572. PMID 17289248. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17289248/. 
  6. ^ Netherton, Stuart (2018年11月29日). “CPR Update Series Part 5 - Avoiding excessive ventilation” (英語). CanadiEM. 2023年3月14日閲覧。

関連項目[編集]

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