新陳代謝

新陳代謝（しんちんたいしゃ）とは、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。特に、健康法や美容法において「細胞の新陳代謝」などという使われ方をするが、これはしばしば生化学における代謝の意味ではなく、細胞自体の入れ替わりを意味する表現である。そして、新陳代謝は、生命維持に不可欠なものである。metabolismの訳語として新陳代謝とあてたのは、夏目漱石であると言われる。

「細胞の新陳代謝」の周期は部位によって異なる。

• 胃腸の細胞は約5日周期
• 心臓は約22日周期
• 肌の細胞は約28日周期
• 筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期
• 骨の細胞は約3ヶ月周期

細胞の新陳代謝が正常であれば身体は3ヶ月で新しく生まれ変わる。

• 代謝 - 生化学における異化と同化の作用による物質の合成やエネルギーの変換

転じて、スポーツ分野における世代交代を意味する言葉となることがある。

• 日本の競輪では、A級3班所属かつ選考期間内の成績が著しく悪かった30人（2015年後期より）、並びにガールズケイリンの成績下位3人の選手登録を強制的に消除させることをいう。 - 競輪選手#選手のクラス分け