小林弘幸

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小林 弘幸(こばやし ひろゆき、1960年 - )は、日本医師順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。

来歴[編集]

1960年、埼玉県で生まれる。
1987年、順天堂大学医学部卒業する。1992年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、
アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
現在は、順天堂大学医学部教授を務める。

自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、
文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。

また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」でもあり、
みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、
腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。

メディア出演や講演活動も積極的に行っている[1]

テレビ[編集]

  • 2019.09.07 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2019.08.26 日本テレビ系「ヒルナンデス!」
  • 2019.07.11 テレビ朝日系「徹子の部屋」
  • 2019.06.04 TBS系「あさチャン!」
  • 2019.05.04 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2019.03.18 テレビ東京「なないろ日和」
  • 2019.02.15 TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
  • 2018.12.15 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2018.11.20 NHK「ごごナマ」
  • 2018.09.22 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2018.07.20 NHK「チコちゃんに叱られる!」
  • 2017.11.07 NHK「あさイチ」
  • 2017.08.27 TBS系「林先生が驚く初耳学」
  • 2017.04.01 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2016.08.26 TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
  • 2016.08.20 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2016.04.26 TBS系「白熱ライブビビット」
  • 2016.04.22 TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
  • 2015.11.14 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2015.09.11 TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
  • 2015.01.27 朝日放送テレビ「みんなの家庭の医学」
  • 2014.09.13 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2013.03.09 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2012.07.07 日本テレビ系「世界一受けたい授業」
  • 2011.09.03 日本テレビ系「世界一受けたい授業」

著書[編集]

  • 2018.06.30『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)
  • 2018.06.21『自律神経を整える最高の食事術』(宝島社)
  • 2017.08.24『2週間でヤセる法則 ~「腸活」+「便活」で最強ダイエット』(ワニブックスPLUS新書)
  • 2016.06.24『聞くだけで自律神経が整うCDブック 心と体のしつこい不調を改善編』(アスコム)
  • 2016.04.23『自律神経を整えるぬり絵 日本の二十四節気をぬる』(アスコム)
  • 2016.04.12『「これ」だけ意識すればきれいになる。自律神経美人をつくる126の習慣 』(幻冬舎文庫)
  • 2015.12.25『小林弘幸式2週間プログラム 朝だけ腸活ダイエット』(ワニブックス)
  • 2015.10.24『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム)
  • 2015.09.26『自律神経の名医がつくった ぐっすり眠るためのCDブック』(アスコム)
  • 2015.05.23『腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!』(アスコム)
  • 2014.12.23『人生を決めるのは脳が1割、腸が9割!「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く』(講談社+α新書)
  • 2014.10.25『聞くだけで自律神経が整うCDブック』(アスコム)
  • 2011.09.30『便活ダイエット』(ワニブックス)
  • 2011.04.20『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』(サンマーク出版)

脚注[編集]

外部リンク[編集]