ヒーリング・ミュージック

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ヒーリング・ミュージックは、心理的な安心感を与えたり、気持ちをリラックスさせたりするために作られた音楽。癒し音楽。

概要[編集]

  • 人を癒す効果を持つニューエイジ・ミュージックの中で、世界および日本で聴かれている音楽を指す。
  • 穏やかな音楽を聴いている際には、リラックスできてアルファ波がでると言われている。アルファ波とは脳が覚醒しているが休んでいるときの脳波である。常に覚醒しているときの脳波はベータ波という[1]。ヒーリング・ミュージックに求められているのは、アルファ波である。
  • 小川のせせらぎや波の音などの自然界のリズムは一定ではない「ゆらぎ」をもっており、この「ゆらぎ」は規則的なものではない。fは周波数。自然の音を聞くことでリラックスできるのは「1/fゆらぎ」の効果と言われている。

主なヒーリング・ミュージック[編集]

アーティスト[編集]

種類[編集]

コンピレーションシリーズ[編集]

  • feel』シリーズ
  • image』シリーズ

関連項目[編集]

脚注[編集]

  1. ^ Ulrich Kraft. Train Your Brain-Mental exercises with neurofeedback may ease symptoms of attention-deficit disorder, epilepsy and depression--and even boost cognition in healthy brains. Scientific American. 2006