Template:栄養価
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テンプレートの解説
テンプレートの解説食品、飲料の栄養価を示すテンプレートです。テンプレート名以外は英語版のTemplate:Nutritionalvalueと原則同じで、Template:Nutritionalvalueから本Template:栄養価へリダイレクトをはっていますので英文の表示名のみ日本語に変更すれば英語版記事から日本語版記事へコピー＆ペーストが可能です。登録されている成分名は自動的に日本語に変わります。成人用の栄養摂取目標も自動的に計算されます。
[編集] 使用法
{{栄養価
| name=
| water =
| kJ =
| protein =
| fat =
| carbs =
| fiber =
| sugars =
| lactose =
| calcium_mg =
| iron_mg =
| magnesium_mg =
| phosphorus_mg =
| potassium_mg =
| sodium_mg =
| zinc_mg =
| manganese_mg =
| selenium_μg =
| vitC_mg =
| thiamin_mg =
| riboflavin_mg =
| niacin_mg =
| pantothenic_mg =
| vitB6_mg=
| folate_ug =
| choline_mg =
| vitB12_ug =
| vitA_ug =
| betacarotene_ug =
| lutein_ug =
| vitE_mg =
| vitD_iu =
| vitK_ug =
| satfat =
| monofat =
| polyfat =
| omega3fat = ([[ω-3脂肪酸]]のこと)
| omega6fat = ([[ω-6脂肪酸]]のこと)
| tryptophan =
| threonine =
| isoleucine =
| leucine =
| lysine =
| methionine =
| cystine =
| phenylalanine =
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| valine =
| arginine =
| histidine =
| alanine =
| aspartic acid =
| glutamic acid =
| glycine =
| proline =
| serine =
| alcohol =
| caffeine =
| opt1n=（追加する成分名を記載、opt1nからopt4nまで可）
| opt1v=（追加する成分量と単位を記載、opt1vからopt4vまで可）
| right=
| source_usda=
| note =
}}
[編集] 使用例
 |
|
| 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 2,374 kJ (567 kcal) |
| 炭水化物 | 16.13 g |
| - 糖分 | 3.97 g |
| - 食物繊維 | 8.5 g |
| 脂肪 | 49.24 g |
| - 飽和脂肪酸 | 6.834 g |
| - 一価不飽和脂肪酸 | 24.429 g |
| - 多価不飽和脂肪酸 | 15.559 g |
| タンパク質 | 25.8 g |
| - トリプトファン | 0.25 g |
| - トレオニン | 0.883 g |
| - イソロイシン | 0.907 g |
| - ロイシン | 1.672 g |
| - リシン | 0.926 g |
| - メチオニン | 0.317 g |
| - シスチン | 0.331 g |
| - フェニルアラニン | 1.337 g |
| - チロシン | 1.049 g |
| - バリン | 1.082 g |
| - アルギニン | 3.085 g |
| - ヒスチジン | 0.652 g |
| - アラニン | 1.025 g |
| - アスパラギン酸 | 3.146 g |
| - グルタミン酸 | 5.39 g |
| - グリシン | 1.554 g |
| - プロリン | 1.138 g |
| - セリン | 1.271 g |
| 水分 | 6.5 g |
| アルコール | 0 g |
| ビタミンA相当量 | 0 μg (0%) |
| - βカロテン | 0 μg (0%) |
| - ルテインおよびゼアキサンチン | 0 μg |
| ビタミンB1 | 0.64 mg (49%) |
| ビタミンB2 | 0.135 mg (9%) |
| ビタミンB3 | 12.066 mg (80%) |
| パントテン酸（ビタミンB5） | 1.767 mg (35%) |
| ビタミンB6 | 0.348 mg (27%) |
| 葉酸（ビタミンB9） | 240 μg (60%) |
| コリン | 52.5 mg (11%) |
| ビタミンB12 | 0 μg (0%) |
| ビタミンC | 0 mg (0%) |
| ビタミンD | 0 IU (0%) |
| ビタミンE | 8.33 mg (56%) |
| ビタミンK | 0 μg (0%) |
| カルシウム | 92 mg (9%) |
| 鉄分 | 4.58 mg (37%) |
| マグネシウム | 168 mg (45%) |
| マンガン | 1.934 mg (97%) |
| セレン | 7.2 μg (10%) |
| リン | 376 mg (54%) |
| カリウム | 705 mg (15%) |
| 塩分 | 18 mg (1%) |
| 亜鉛 | 3.27 mg (34%) |
| %はアメリカにおける成人向けの 栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース（英語） |
|
{{栄養価
| name=ピーナッツ、生
| image=[[File:Peanuts.JPG|220px]]
| water =6.5 g
| kJ =2374
| protein =25.8 g
| fat =49.24 g
| carbs =16.13 g
| fiber =8.5 g
| sugars =3.97 g
| calcium_mg =92
| iron_mg =4.58
| magnesium_mg =168
| phosphorus_mg =376
| potassium_mg =705
| sodium_mg =18
| zinc_mg =3.27
| manganese_mg =1.934
| selenium_μg =7.2
| vitC_mg =0
| thiamin_mg =0.64
| riboflavin_mg =0.135
| niacin_mg =12.066
| pantothenic_mg =1.767
| vitB6_mg=0.348
| folate_ug =240
| choline_mg =52.5
| vitB12_ug =0
| vitA_ug =0
| betacarotene_ug =0
| lutein_ug =0
| vitE_mg =8.33
| vitD_iu =0
| vitK_ug =0
| satfat =6.834 g
| monofat =24.429 g
| polyfat =15.559 g
| tryptophan =0.25 g
| threonine =0.883 g
| isoleucine =0.907 g
| leucine =1.672 g
| lysine =0.926 g
| methionine =0.317 g
| cystine =0.331 g
| phenylalanine =1.337 g
| tyrosine =1.049 g
| valine =1.082 g
| arginine =3.085 g
| histidine =0.652 g
| alanine =1.025 g
| aspartic acid =3.146 g
| glutamic acid =5.39 g
| glycine =1.554 g
| proline =1.138 g
| serine =1.271 g
| alcohol =0 g
| right=1
| source_usda=1 }}
