ラール地方 (英語: Rarh region) は西ベンガル州の西部高地 (en) またはチョタ・ナグプール高地 (en) とガンジス・デルタの間にはさまれた地方を指す[1] (地方行政区分ではない)。全体的に、おおよそ海抜50〜100mである。
