サザエさん症候群
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サザエさん症候群（さざえさんしょうこうぐん、Sazae-san Syndrome）は、日曜日の夕方～深夜、特に日曜日の夕方6時30分からフジテレビで放送される『サザエさん』を見た後、翌日からまた通学・仕事をしなければならないという現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称である。
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[編集] 症状
『サザエさん』が終わり、休日の終わりを実感すると憂鬱になる。気分が沈み無気力になって、夕食の後片付けや翌日の準備が手に付かなくなる。人によっては軽い体調不良や頭痛などを訴えることもある。
一方で独り暮らしの若者がサザエさんを視聴することで軽いホームシックにかかることも、別の意味のサザエさん症候群、と呼ぶ向きもある。
[編集] 概説
主に学生や会社員など、月曜から学校や勤務が始まる人に起こりうる症状とされる。同じような症例にブルーマンデー症候群と呼ばれるものがあり、ごく軽度のうつ病の一種とする説もある。ただ、夏休み中や冬休み中などの長期休暇の場合は翌日の月曜日も休みのためあまりなる人がいないこともある。
どちらの症例も休日の終わり、仕事の始まりを実感し憂鬱になるものであり、それらを概して呼ぶために比較的認知されやすい言葉を用いて説明しているに過ぎない。そのため日曜日が休日で無い職種の人、サザエさんの放映の無い地域の人が覚える休日の終わりによる憂鬱感でも、こう呼称して問題は無い。世界的にBlue Mondayは休日明けの物憂い（ものうい）月曜日として誰しも経験し広く認識され、かつ言われる事である。
[編集] 名の由来
休日の終わりを自覚する最も多いパターンが、日本で毎週日曜18時30分（以下全て日本時間表示）からフジテレビ系列のテレビ局で放送されているアニメ『サザエさん』の視聴とされるためにこの名がつけられたとされる。同番組は35年を超える長寿番組であり、世代にかかわらず認知度が高く、放送開始時刻が固定されていることから、日曜夕方の代名詞となったといわれる。
なお、実際の刺激要因には個人差があり、当人が次の日から負う義務への重圧を感じるあらゆる場面に及ぶが、日常会話において意思の疎通を簡潔・円滑に行うため、共通性の高い言葉への取捨選択が起こったと見られる。
[編集] なりやすいとされる人
仕事や通学以外で、特にこれといった趣味がなく、休日はよく自宅に引きこもっている人、またはコミュニケーションが希薄な人がなりやすいという報告もある[要出典]。サザエさん症候群を防ぐためには、友人など外部の人とのコミュニケーションを日頃から取っておくと良い[要出典]とされるが、人付き合いの苦手な人もおり一概には言い切れない。
いずれにせよ、サザエさんという番組の視聴により起こる症状ではなく、休日の終わりを実感することで起こる症状なのでストレスを上手に発散することは症状の軽減に効果があるとされている。サザエさんを視聴しないよう心がけても症状が軽減するとは言い切れない。
[編集] 症候群の乱立と混乱
サザエさん症候群という言葉はわかりやすいこともあり、インターネットや出版物でよく見られる。こうした文化的な背景を持つ症候群の呼称には他にピーターパン症候群や青い鳥症候群などがある。しかし、いつの間にかこうした症候群の名前にピーターパンなどの症状を想起させる言葉（ピーターパンは永遠の少年なので大人になることを忌避する、という症状の象徴）よりもその起因となるもの（テレビ番組のサザエさん、朝刊など）が用いられるようになり、多少の混乱が生じている。
例えばサザエさん症候群では、「休日が日曜日ではない」「サザエさんが日曜日に放映されていない」などの理由から、他番組の名前を冠する別名（『笑点症候群』など）が列挙されることがあるが、それらはすべて同じような理由でおこる同じような症例を指す。
テレビ・ラジオなどマスメディアではこうした混乱を避けるため充分に周知されたわかりやすい語を使うことが求められているので、定義が定まっておらず固有の名称を冠したそれらの呼称は使わないのが一般的である。
[編集] 関連項目
[編集] 外部リンク
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