トリプトファン

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L-トリプトファン
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識別情報
CAS登録番号 73-22-3 チェック
PubChem 6305
ChemSpider 6066 チェック
UNII 8DUH1N11BX チェック
KEGG D00020
ChEMBL CHEMBL54976 チェック
IUPHARリガンド 717 チェック
ATC分類 N06AX02
特性
化学式 C11H12N2O2
モル質量 204.23 g mol−1
への溶解度 Soluble: 0.23 g/L at °C,

11.4 g/L at 25 °C,
17.1 g/L at 50 °C,
27.95 g/L at 75 °C

溶解度 熱アルコール、アルカリ水酸化物に溶ける。クロロホルムには溶けない。
酸解離定数 pKa 2.38 (カルボキシル基), 9.39 (アミノ基)[1]
特記なき場合、データは常温(25 °C)・常圧(100 kPa)におけるものである。

トリプトファン (Tryptophan) はアミノ酸の一種である。系統名 2-アミノ-3-(インドリル)プロピオン酸。略号はTrpまたはW

側鎖にインドール環を持ち、芳香族アミノ酸に分類される。蛋白質構成アミノ酸で、必須アミノ酸の一つである。糖原性ケト原性を持つ。多くのタンパク質中に見出されるが、含量は低い。NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド。生体内において、酸化還元酵素に関与する補酵素として重要)をはじめ、セロトニンメラトニンといったホルモン、キヌレニン等生体色素、また植物において重要な成長ホルモンであるインドール酢酸の前駆体、インドールアルカロイドトリプタミン類)などの前駆体として重要。

トリプトファンの代謝は極めて多様であり、また複雑である。大きく分けて、


目次

[編集] 物性

[編集] 食品中の量

必須アミノ酸なので基本的には食品中のタンパク質が多いほど多く含まれる。したがって、種子ナッツ豆乳乳製品などに豊富に含まれる。またチョコレート燕麦バナナドリアンマンゴーナツメヤシ牛乳ヨーグルトカッテージチーズ鶏卵家禽類の肉(ニワトリアヒルなど)、ゴマヒヨコマメヒマワリの種スピルリナラッカセイなどに含まれる、という報告がある[3]。適量の摂取は神経を落ち着かせる作用があると「俗に」いわれている[4]

但し、過剰に摂り過ぎると肝硬変を招く恐れがある。[要出典]

食品中に含まれるトリプトファンの量
(食品 100 g あたり)[5]
食品名 含有量
(mg)
バナナ 10
豆乳 53
牛乳 42
ヨーグルト 47
プロセスチーズ 291
ひまわりの種 310
アーモンド 201
肉類 150~250
糸引納豆 242
すじこ 331
たらこ 291
白米 89
そば 192

[編集] 脚注

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  1. ^ Dawson RMC, et al.  (1969). Data for Biochemical Research. Oxford: Clarendon Press. ISBN 0-19-855338-2. 
  2. ^ 滝川修研究室. “国立長寿医療センター研究所ラジオアイソトープ管理室”. 2010年2月23日閲覧。
  3. ^ Vitamins supplements guide. “Tryptophan - Vitamins & health supplements guide”. 2009年11月22日閲覧。
  4. ^ 国立健康・栄養研究所. “トリプトファン 「健康食品」の安全性・有効性情報”. 2009年11月22日閲覧。
  5. ^ 文部科学省 (2005年1月24日). “五訂増補 日本食品標準成分表”. 2009年11月22日閲覧。

[編集] 関連項目

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