ウルダ(ルーマニア語: Urdă)はチーズの一種で、ルーマニア原産のフレッシュチーズ。そのまま食べたり、チーズケーキやサルマーレなどの料理に使ったり、チーズ生成過程で生じたホエーを煮詰めて作ったものである[1]。