うるとら7:00

うるとら7:00 - ULTRA SEVEN O'CLOCK -
ジャンル	情報番組 / バラエティ
放送国	日本
制作局	日本テレビ
演出	小俣匡彦（P兼務）
プロデューサー	スタッフを参照
出演者	コント赤信号 （渡辺正行、ラサール石井、小宮孝泰） 松本明子 高橋由美子 森川美穂 伊集院光 穴井夕子 フォークダンスDE成子坂 ほか
放送開始から1990年3月まで
放送時間	土曜7:00 - 7:45（45分）
放送期間	1986年10月4日 - 1990年3月
1990年4月から放送終了まで
放送時間	土曜7:00 - 7:30（30分）
放送期間	1990年4月 - 1996年3月30日

『うるとら7:00』（うるとらセブン・オクロック）はかつて日本テレビ系で放送されていた情報バラエティ番組で、1986年10月4日から1996年3月30日まで毎週土曜日に放送された。

放送時間は開始当初7:00 - 7:45（JST）だったが、1990年4月より読売テレビの『これが問題!土曜8時』の開始にともない枠繰上げのため7:30まで短縮。もっとも、この頃の日本テレビのこの時間帯はローカルセールス枠だったので、放送された系列局はごく一部だった。

オープニングテーマ曲はTHE SQUAREの「OVERHEAD KICK」。

概要

日本テレビ音楽とVAPの営業促進のための番組として、日本テレビ音楽の中村公一と日本テレビエンタープライズの小俣匡彦によって企画された若者向けの情報バラエティ番組。

最も遅い深夜番組という発想でつくられていた。 視聴者から送られたハガキをもとにトークを中心に、コーナー企画が挿入されていた。

番組タイトルは『ウルトラセブン』のパロディで、番組初期には実際にウルトラセブンが出演した他、『ウルトラマン』のイデ隊員役で知られる二瓶正也も出演した。

トークの合間には、スタジオ収録の楽曲やプロモーションビデオをフルコーラス（途中から1コーラス）で紹介していた（今井美樹「野性の風」、槇原敬之「もう恋なんてしない」、筋肉少女帯「元祖高木ブー伝説」、森高千里「ザ・ストレス」、シャ乱Q「上・京・物・語」など多数。特にGAOの「サヨナラ」は盛んに紹介された）。紹介されたプロモーションビデオは、VAPのものが多く、また、デビュー間もないVAP所属のアーティストも宣伝を兼ねて多数紹介していた。

小宮孝泰がM.C.ハマーに似ているとの事からCDデビューしたのもこの番組が発端である。

また、番組内容はコント赤信号時代（1985年 - 1993年）と伊集院時代（1993年 - 1996年）とで大きく異なっており、セットはもちろんのこと番組の企画や構成まで違っていた。

また、ハリウッド映画の主役俳優が来日するとよくこの番組に出演、作品のPRをした。その際、毎回和菓子とお茶でもてなされるのが恒例となっていた。

松本明子はこの番組から、同局の『進め!電波少年』に出演するようになり、ブレークした。

伊集院光とMIKA（篠岡美佳）は同番組が縁で親しくなり、のちに結婚している。

コーナー

うるとらスター誕生

一分間で素人がネタを披露する。

伊集院時代

おはようシルバー川柳

お年寄りの日常を川柳にして送る。575でなくても可。評価は松竹梅で全員松が出ると豪華商品が送られる。

うるとらGET!

メンバーが懸賞応募に挑戦し、どれだけ当たったかの報告をしてもらう。このコーナー進行はNTVアナウンサーの鈴木君枝が担当。

鳴子坂電話相談室

ハガキで送られたお悩みにフォークダンスDE鳴子坂がトークショー形式で答える。このコーナーは鳴子坂が前に出て他のメンバーが2人を見守るというスタンスを取る。

MIKAの青空日記

ミニドラマで情報を提供する。

エンディング

「サヨナラー」と手を振り、別のスタジオにカメラが変わり、視聴者から送られたポエムを読み、「いってらっしゃい!」で番組が終わる。

番組の終焉

1986年10月から放送開始した当番組は1996年3月をもって9年半の放送に幕を閉じることとなった。

番組の終了が決まって、コント赤信号時代からの投稿の手紙を全て再生紙にした。できあがったトイレットペーパーは24時間テレビ事務局から、希望する施設に提供された。後番組は『ズームイン!!サタデー』。

出演者

• コント赤信号（1985年 - 1993年）…渡辺正行、ラサール石井、小宮孝泰が週代わりで一人ずつ司会を担当。
• 松本明子（1986年 - 1993年）
• 高橋由美子
• 森川美穂
• 円谷優子
• 仁藤優子
• 岡本舞子
• 寺尾友美
• 二瓶正也（料理コーナーを担当）
• ウルトラセブン
• チャイルズ（磯野貴理がいたアイドルグループ）
• 西尾拓美
• 伊集院光（1993年 - 1996年）
• 穴井夕子
• フォークダンスDE成子坂（1993年 - 1996年）
• 本田みずほ
• MiKa（篠岡美佳）
• ラディッシュ（吉村龍太(vo,key)、遠藤友貴(vo,パーカッション)の14歳二人組音楽ユニット）

スタッフ

• 演出・プロデュース：小俣匡彦（日本テレビエンタープライズ）
• プロデューサー：友井和子、油井慎二郎、庄司文雄、吉岡正敏（日本テレビ）、宮嶋章、向笠正夫（日本テレビエンタープライズ）、藤井素子（日本テレビ音楽）
• 構成：麻布朝也、木崎徹、藤堂平助、海老克哉、加藤智久
• ディレクター：高原友生、有村伸一郎、守屋吉謙、栗栖政文、下田和則
• 制作協力：NTV映像センター、日本テレビ音楽、VAP
• 制作：日本テレビエンタープライズ
• 製作著作：日本テレビ

日本テレビ 土曜7時台前半
前番組	番組名	次番組
サニーサイド7 ※7:00 - 7:45	うるとら7:00	ズームイン!!サタデー ※5:59 - 8:00
日本テレビ 土曜日7:30 - 7:45
サニーサイド7 ※7:00 - 7:45	うるとら7:00	心のともしび